Ako zvládať príznaky syndrómu polycystických ovárií

Ako diagnostikovaný syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je len začiatok bitky. Teraz, keď viete, čo máte, budete musieť prísť na to, ako zvládnuť PCOS príznaky. Existuje mnoho rôznych možností liečby k dispozícii, takže čím viac budete vedieť, tým lepšie sa vám bude. Pokračujte v čítaní zistiť niekoľko jednoduchých spôsobov, ako udržať svoje PCOS príznaky pod kontrolou. Pokyny
1

Vypracovať plán a držať sa ho. Dlhodobé problémy spojené s PCOS je diabetes, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a obezita. Preto je dôležité udržať v kontakte so svojím lekárom a plánu rutinné Naväzujúce skontrolovať vašu pomoc a zvládať príznaky, ktoré môžu nastať.
2

Doprajte svojmu telu odpočinok. Nízkych dávok perorálnej antikoncepcie sú často venovaná ženám, ktoré chcú ovládať svoje príznaky syndrómu polycystických ovárií, pretože tento typ liekov reguluje ich hormóny zdravšie úroveň.
3

jesť právo a cvičenie. Väčšina žien s PCOS všimnete pokles závažnosti ich PCOS príznaky po zmene diétu a cvičebný režim. 5 percent pri chudnutí bude mať veľký vplyv na vaše celkové zdravie a pohodu. Jesť stravu s nízkym obsahom tuku a sacharidov vám pomôže regulovať hladinu inzulínu a riadenie telesnej hmotnosti.
4

Doprajte koreň problému. PCOS vychádza z inzulínovej rezistencie, takže Váš lekár môže predpísať lieky pomáhajú regulovať vaše hladiny inzulínu. Lieky ako je metformín alebo liek Avandia sa často používajú na liečbu príznakov syndrómu polycystických ovárií.
5

Androgénny blokátory. Ak trpíte nadmerným rast vlasov alebo strata vlasov a váš lekár určí, že máte dostatok testosterónu vo vašom systéme, môže vám byť poskytnutá androgénnej okien na pomoc pri niektorej z nepríjemných príznakov. Krémy alebo laserové depilácie tiež pomôže vysporiadať sa s vlasmi problémami.