ZDRAVIE
www.543628.com
si umyte ruky pred pokusom o načítanie uviazol tampón. Clipping nechty môže byť tiež dobrý nápad.
2
Posaďte sa na záchode a oprieť si nohy na základe koša alebo vaňou a nesú sa ako keby ste snažil sa mať pohyb čriev. Niekedy to môže vynútiť tampón von.
3
Vložte prst do pošvy, pokiaľ je to možné. Majte sa snažiť tlačiť tampón von.
4
Skontrolujte, krúživými pohybmi prstom medzi krčka maternice a pošvy. To je miesto, kde väčšina prilepené tampóny.
5
Nájdite tampón a vložiť iný prst. Chytiť tampón medzi prstami a snažia sa ho vytiahnuť von.
6
Zavolajte svojho lekára, ak nemôžete nájsť tampón alebo ho vyvolajte. Pokiaľ je ponechaná vo vnútri vás, mohlo by to spôsobiť infekciu.
7
namočte v teplej kúpeli, aby sa pokúsila získať tampón mokré. Niekedy, ak je to príliš suché, zdá sa zasekol.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com