Ako sa vysporiadať s problémami teliesko

Zavedenie IUD je veľmi spoľahlivú antikoncepčnú riešenie, ktoré bránia oplodneniu vajíčka. Mirena IUD je široko používaný s menšími vedľajšími účinkami, ako tradičné medené IUD, a môžete nosiť až na 5 rokov. Bohužiaľ, IUD nežiaduce účinky pretrvávajú, ale môžete minimalizovať ich vplyv, keď ste pochopili ich príčinu. Pokyny
1

Naplánovať IUD implantát počas menštruácie. Počas tejto doby, krčka maternice je uvoľnená a mierne otvorená, čo vloženie jednoduchšie. V dôsledku toho môže dôjsť k menej kŕče.
2

Ovládacie ťažké kŕče, ktoré obvykle dochádza počas niekoľkých prvých mesiacov užívania IUD tým, že ibuprophen. Vyhnite sa vziať si aspirín, pretože riedi krv a môže zvýšiť krvácanie.
3

Požiadajte svojho gynekológa pre Mirena IUD namiesto medi jedno, ak ste už zažiť ťažké kŕče. V štúdiách, Mirena IUD vyrába menej bolesti a krvácanie ako jeho alternatíva medi. (Pozri zdroje)
4

veľa piť vody a pridajte k sebe citróna ako mierne diuretikum, ak zaznamenáte retenciu tekutín, častý vedľajší účinok. Okrem toho, zadržiavanie tekutín spôsobuje citlivosť prsníkov. Ak je opuch je ťažké, opýtajte sa svojho gynekológa na predpis diuretikum.
5

Skontrolujte, či váš IUD je stále na svojom mieste často. Dva polotuhé reťazca predĺžiť krátku cestu von z krčka maternice a sú detekovateľné prsty. Lekári odporúčajú kontrole vášho vnútromaternicové teliesko aspoň raz týždenne, ak ste sexuálne aktívny.
6

Jedzte ľahké výživné jedlá znížiť výskyt akné a zmeny nálad. Vzhľadom k tomu, IUD ovplyvňuje vaše telo hormóny, môže dôjsť k breakouts a náladovosť. Vyhnúť nasýtené tuky a vyprážané jedlá pomáha normalizovať svoje telo chemickú rovnováhu.