ZDRAVIE
www.543628.com
prejsť na prevažne surovej strave, jesť surové alebo dusenej zeleniny a ovocia, celozrnné obilniny, semená a orechy. Môžete tiež jesť organické iba hydinu. Vyvarujte sa vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov, spracované potraviny, tučné jedlá, kofeín a alkohol, ktoré môžu zhoršiť Váš zdravotný stav.
2
piť čerstvé ovocné šťavy, ako je ananás, mango alebo hroznovej šťavy. Mali by byť podávaný pri izbovej teplote, a vy by ste mali piť je oddelené od svojich jedál. Tieto šťavy by nemal mať pridaného cukru.
3
Vezmite bylín, ktoré znižujú zápal a /alebo pomôcť rovnováhu hormónov, ako sú lucerna, Chasteberry, maliníka, pau d'arco, dong quai, biela vŕbovej kôry a motherwort.
4
homeopatické lieky na úľavu od príznakov. Liekov, ako je Belladonna, lítiové Tigrom a Sepia môže byť prospešné. Opýtajte homeopata, ktorý liek je najvhodnejší pre vás ako jednotlivca, a ktoré dávky a silné vziať.
5
Skúste kvet opravné prostriedky, aby pomohli zmierniť vaše príznaky endometriózy. Kvet opravné pomoc, ako sa zbaviť potlačované emócie. Hnev je emócia, ktorá zvyčajne ich utrpela, ktorí majú endometriózu. Džbán Kalifornia rastlín a Sticky prostriedky Monkey Flower vám môže pomôcť uvoľniť negatívne emócie a poskytuje upokojujúci účinok.
6
Zvážte použitie prírodné progesterón krém na zmiernenie bolesti. Rub ho na oblasti, ako je vaše vnútorné stehná, vnútorná časť ramena alebo zápästia. Najlepšie je poradiť sa zdravotnej starostlivosti praktického lekára pred použitím tohto oprávnenia zistiť koľko krému ste mali používať a aby sa predišlo prípadným nežiaducim účinkom.
7
získať úľavu s akupunktúrou. To môže tiež pomôcť dostať svoje telo v správnej rovnováhe. Počet relácií, ktoré budú musieť vidieť zlepšenie sa líši v závislosti od vašej individuálnej súbor príznakov a ich závažnosti.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com