Ako ukončiť menštruačného cyklu Skôr

Je tu veľa rád tam o tom, ako ukončiť vaše menštruačný cyklus skôr. Niektorí ľudia tvrdia, že teplý kúpeľ a dve aspirín môže priniesť rýchly koniec svojej doby. Ostatné potvrdiť, že šálka čaju a strategicky rozmiestnených horúce plochy bude zastaviť tok. Problém s týmito tipy je, že aj keď môžu zmierniť bolesť alebo nepohodlie (čo nie je zlá vec), nemajú naozaj vziať do úvahy dôvod, prečo má žena menštruáciu. V skutočnosti, tam je len jeden surefire spôsob, ako ukončiť menštruačný cyklus skôr, a to znamená tú v podstate stále pred sebou. Veci, ktoré budete potrebovať
antikoncepčné pilulky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Poraďte sa zdravotníkom, a to najmä ak ste sa stretli dlhšie než normálne alebo nezvyčajne ťažké toky. To môže byť príznakom vážneho zdravotného problému.
2

Získajte recept na antikoncepčné pilulky. Mnoho žien, ktoré užívajú antikoncepciu všeobecne zaznamenať kratšia a ľahšia menštruačné cykly. Avšak, bude len brať tabletky nie sú automaticky ukončí vaše menštruačný cyklus skôr. Budete sa musieť nechať antikoncepcie skutočne dostať do vášho systému. Daj to mesiac alebo dva.
3

začnite užívať multivitamín. Aj keď to nebude koniec menštruačného cyklu skôr, sa denne vitamín je známe, že "odľahčiť" ženské obdobia.
4

udržiavať v kondícii. Podieľať sa na fitness program môže zmierniť niektoré z príznakov, ktoré sprevádzajú často menštruácia. To nemusí ukončiť cyklus skôr, ale to vám bude zdravšie a zdravšie telo a veľký zdravšie cyklus menštruácie.
5

Dodržujte zdravú stravu. Rovnako ako cvičenie, môžete dobre vyvážená strava pomôže udržať vaše obdobie ľahší.