ZDRAVIE
www.543628.com
Vyzleč si košeľu a podprsenku. Aby bolo možné presne merať rast pŕs, je lepšie, keď ste hore.
2
Nájsť krajčírskym metrom a vziať von asi 30 až 40 palcov lepiacej pásky. Zabaľte pásku okolo chrbta a uistite sa, že opak vyjsť pred vami.
3
Nastavte meracie pásky tak, že leží cez bradavky. Zatiahnite za konce k sebe tak, aby sa križujú (takže páska koniec je na pravej strane a meracie koniec je na ľavej strane).
4
Prečítajte meraní na páske, kde sa obe strany stretnúť sa na naplno časť hrudníka. Označte si túto merania pre budúcu potrebu.
5
postup opakujte vyššie po niekoľkých týždňoch. Zaznamenajte merania a porovnať ju proti prvom meraní.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com