ZDRAVIE
www.543628.com
Pred a po poslednom menštruačnom cykle ženy zažiť obdobie špinenie miesto plné menštruačných cyklov. To môže byť trochu nepríjemné, keď si všímať zmien od obvyklého červenej až hnedasté farby viac. To je prirodzené a normálne.
Hair Kde?
Bohužiaľ, jeden z viacerých nevzhľadné príznaky menopauzy je rast vlasov podivných miest. Ako poklesu hladiny estrogénov, nechcené tváre, hrudníka a brušnej vlasy zvyšuje. Iróniou je, ako vlasy zvýšenie neobvyklých miestach, vlasy riedi na hlave a ohanbí. Existuje liečba pre riešenie nevzhľadné srsti, vrátane odstránenia domáceho vlasy, elektrolýza, laserové ošetrenie, a dokonca aj nové FDA schválených liekov.
Nálady a úzkosť
Zmeny nálad a zvýšená úzkosť sú pravdepodobne najťažšie príznaky, ktoré sa zaoberajú, pretože postihuje nielen ženu, ale všetci ostatní vo svojom živote. Frank, poctivé rokovania s rodinou a priateľmi, spolu so stresom reliéfy ako meditácia, budú dlhé kúpele v horúcej vani a dostatok pohybu, pomôcť.
Vaginálna suchosť a atrofia
estrogénu klesá, pošvové stena a začína rednúť a znižuje produkciu hlienu prirodzené. Odborníci odporúčajú piť veľa tekutín, používanie osobných mazivá, naďalej mať sex, a zamestnáva Kegel cvičenia. Cvičenie pomôže nielen udržiavať pošvové stena a integritu, ale znížiť súvisiace močovej inkontinencie.
Strata pamäti a verbálne Slipy
Až výskum vykonáva po 1990 že odborníci si uvedomil, zníženie hladiny estrogénov môže spôsobiť "syndróm", ktorý zvyšuje stratu pamäti a slovné spodničky. Ženy v tejto fáze často môže povedať jedno slovo, ale iné slovo vyskočí miesto, alebo oni by mohli mať problémy so zapamätaním mien známych ľudí a miest.
Good News
< p> Ak si myslíte, že by ste mohli byť v skorých štádiách menopauzy, opýtajte sa svojho lekára na vykonanie dvoch testov. Prvý test kontroluje hormón stimulujúci folikuly úrovne. Poklesu hladiny, keď sa vydáte do menopauzy. Druhým je jednoduchá škvrna nezmyslu, ktorý mu umožňuje kontrolovať vaginálnej riedenie. A čo je najdôležitejšie, porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých prípadných príznakov skúsenosti. On môže navrhnúť prírodné prostriedky, ako sú lieky, sójové alebo čierne cohosh, zmierniť výkyvy nálady a úzkosti, alebo sa môže rozhodnúť, že budete potrebovať hormonálna substitučná terapia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com