Ako sa k liečbe syndrómu polycystických vaječníkov Samozrejme

Syndróm polycystických ovárií postihuje mnoho ženu a môže byť veľmi ťažké. Vďaka širokej škále príznakov je pocit ohromujúci, ako pokuse získať kontrolu nad svojím telom. Aj keď sú lieky používané na liečbu PCOS tieto lieky môžu mať ťažké vedľajšie účinky. Ale tento článok bude poukázať na niektoré z prírodných metód, ktoré môžu využívať na liečbu syndrómom polycystických ovárií. To, čo budete potrebovať
zdravé potraviny
Cvičenie
Cinnamon
Byliny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

z najúčinnejších prírodnej liečby pre PCOS znižuje telo hmotnosť. Ak ste obézny a trpí PCOS je dôležité schudnúť. Dokonca 10% chudnutie prinesie významnú zmenu v závažnosti príznakov PCOS.
2

Ľudia so syndrómom polycystických ovárií Zdá sa, že dobre reagujú na nízky obsah sacharidov stravy. Znížte príjem sacharidov a cukru znížiť príznaky syndrómu polycystických ovárií. Zvážiť návštevu na výživu alebo dietetika diskutovať, aký typ stravy by bolo najlepšie pre liečbu svojej PCOS.
3

Cvičenie je dôležité v liečbe PCOS. Nielen, že to pomôže schudnúť, ale tiež pomáhajú regulovať hladinu inzulínu, ktoré sú výrazne ovplyvnené PCOS. Žena s PCOS je väčšia pravdepodobnosť vzniku cukrovky 2. typu. Cvičenie je jednoduchý spôsob, ako zostať zdravý a vyhnúť sa komplikáciám PCOS.
4

Urobte si čas na výskum rôznych bylín a doplnkov na trhu pre prírodné liečbe PCOS. Škorica doplnky sú známe, že znižuje hladinu krvného cukru a stabilizáciu hladiny inzulínu. Urobte si čas sa dozvedieť, čo dopĺňa mohol pomoct.
Tipy

Vždy sa poraďte so svojím lekárom o vašich PCOS príznaky a práce sa so svojím lekárom vyvinúť najlepší liečebný plán pre vás!
zdroje

Stop Vlasy straty spojený s PCOS