ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Tipy na Tampón Insertion

Tampóny sú len jedným z produktov, ktoré môžu byť použité na pomôcť zmierniť problémy pri tej doby v mesiaci a umožniť ženám dostať sa späť do ich každodenného života, ktoré môžu zahŕňať veci ako cvičenie a plávanie, ktoré sú ťažké nemožné používať podložky. Ak chcete, aby prechod na tampóny, ale majú problémy zvládnutie produkt, skúste naučiť pár tipov, aby sa prechod o niečo jednoduchšie. Venujte pozornosť Aplikátory

Aplikátory prichádzajú u všetkých typov vrátane kartónu, plastov, s rukoväťou, bez rukoväte a niektoré typy fungujú najlepšie u niektorých žien. Niektoré ženy sa však vyskytnúť ďalšie problémy alebo podráždenie s kartónových aplikátory, takže ak máte problémy s vložením, skúste použiť plastový aplikátor. Kým kartónové aplikátory sú lacnejšie, plastové aplikátory sú obvykle najjednoduchšie použiť, pretože sú hladké všade okolo, a zvyčajne majú nejakú priľnavosť na ne. Tampóny, ktoré nemajú aplikátory sú špeciálne neodporúča pre prvý užívateľa.
V pokoji

Vloženie tampón, a to najmä ak ste prvýkrát užívateľ, môže byť nervy drásajúce. Avšak, čím viac ste nervózny, bude ťažšie vloženie byť svaly v bruchu budú sprísnené. Ak máte prípad nervov, pred vložením aplikátor trvať niekoľko hlbokých nádychov k uvoľneniu svalov. Akonáhle je aplikátor vloženie trvať niekoľko viac zhlboka nadýchol a potom stlačte aplikátor dovnútra
Pozícia

Väčšina tampón pokyny vám povie vložiť buď sedí alebo stálej, ktorá pozícia je lepšia záleží na žene. Ak ste sa pokúšali vložiť tampón sedí na záchode a nepodarilo sa opakovane, môžete skúsiť vložiť to stojí s jednou nohou opretou až na záchode. Niektoré ženy dokonca považujú za užitočné vložiť tampón ľahu, tak skúste to, ak prvé dve sú stále nepríjemné.
Mazanie

tampónu sklz v ľahšie niektorí úplní začiatočníci vyskúšať mazanie aplikátora. Môžete to urobiť buď vazelínou alebo KY Jelly. Jednoducho namažte koniec aplikátora buď s jednou a potom tampón by ľahko kĺzať dovnútra Nezabudnite odpočívať rovnako.
Uistite sa, že je tlačený späť

Ďalším problémom Niektoré ženy majú pri vkladaní tampón je, že to cítia sa v nich po vložení. To je s najväčšou pravdepodobnosťou preto, že to tlačil ho dosť ďaleko. Ak sa vám to stane, jednoducho skúste vložiť ho ďalej s iným tampónu alebo pomocou čistého a suchého prsta tlačiť vložený tampón výš.
Experimentovať s Značky


Všetky tampóny sa líšia vo veľkosti a savosti. Pre niektoré ženy, niektoré značky fungujú lepšie ako iné. Skúste experimentovať s rôznymi značkami vidieť, ktorý z nich je pre vás najlepšie, a nezabudnite vždy použiť najnižšiu nasiakavosť, čo potrebujete, je použitie tampónu, ktorý je príliš veľký, môže byť bolestivé, aby sa von, ako to môže byť suchý na niektorých stranách.

Varovanie

Vždy postupujte podľa pokynov, ktoré prichádzajú v krabici tampónov, vrátane pokynov pre vkladanie a tie, týkajúce sa syndrómu toxického šoku, vážne ochorenie, ktoré bolo zistené, že súvisí na tampón usage.If bolesť vloženie tampón je extrémna alebo vyššia nepríjemné, môže to byť znamením väčší problém a vy by ste mali dohovoriť schôdzku s lekárom immediately.Never používať vonné tampóny alebo vonné vaginálnych prípravkov všeobecne, ako chemické látky v nich môže viesť k infekciám, ako kvasinkových infekcií a naštvaná pH rovnováhu vo svojich vagina.Always uistite sa, že použitie čistého tampónu, ktorá nebola z obalu a umyte si ruky pred vloženie, aby sa zabránilo baktérie prichádzajúce kontaktujte svojho pošvy.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com