Ako sa zbaviť bolesti konzervatívnej operácii krčka myómu

Myómy maternice sú rakovinové výrastky, ktoré tvoria v tkanive lemujúce maternice. Prebytok produkcie estrogénu je hlavnou príčinou. Oni zvyčajne nespôsobí žiadne príznaky, ale keď oni sa zväčší, môžu spôsobiť bolesť a ťažšie a dlhšiu dobu. Zmenšuje myómy je kľúčom k zmierneniu sprievodné bolesti. Pokyny
1

poraďte sa so svojím lekárom o lieky a postupy určené na liečbu myómy. Užívanie niektorých druhov liekov zasahovať produkciu estrogénu, ktorý spôsobuje, že myómy zmenšiť. Ako sa dostať menšie, prestanú pôsobiť bolesť. Dodržujte všetky pokyny lekára týkajúce sa vášho lieky a nikdy zastaviť alebo zmeniť liečbu bez konzultácie so svojím lekárom. Niektoré chirurgické a nechirurgický postupy môžu zbaviť myómy, ale nesú určité riziká v závislosti na postupe.
2

Sledujte svoj jedálniček. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú syntetické hormóny. To zahŕňa konvenčne vyrábané mäso a mliečne výrobky. Ak chcete jesť tieto potraviny, pozrite sa na organické verzie, ktoré nepoužívajú hormónov v ich zvierat. Zvýšte svoju spotrebu ovocia, zeleniny a sójových potravín, ktoré obsahujú prospešné fytoestrogénov, ktoré napodobňujú estrogén nájdený v tele. Tieto fytoestrogény viažu na receptory v myómu tkaniva, ktoré bránia pravidelné estrogén od pripojí sám seba.
3

cvičenie po dobu 30 až 60 minút pri aspoň niekoľkokrát týždenne. Pravidelné cvičenie znižuje hladiny estrogénu.
4

schudnúť, ak máte nadváhu. Hormóny sú produkované v našom telesného tuku. Prebytočný tuk znamená prebytok estrogénu. Jedzte veľa čerstvej, nespracované potraviny, ako je ovocie, celé zrná a zeleniny. Znížiť spotrebu nasýtených tukov v živočíšnych produktoch a cukru.