ZDRAVIE
www.543628.com
prácu udržať Zdravá strava, keď žijú s AIDS. Podľa skupiny Tufts University lekárov, ktorí sa starajú o pacientov s HIV, najlepší spôsob, ako na priberanie na váhe u chorých s HIV je jesť zdravé a nutrične bohaté potraviny, vrátane ovocia, zeleniny a strukovín, celozrnných výrobkov, chudé mäso a mliečne výrobky. Tiež odporúčame obmedziť sladkosti, aby sa zabránilo prechodné zvýšenie hladiny glukózy v krvi. Pre niektorých ľudí môže byť výživové doplnky potrebné. Dietológ vám môže pomôcť navrhnúť diétny plán, aby vyhovoval vašim špecifickým stravovacím potrebám.
2
cvičenia zvládnuť váhu. Podľa Health homosexuálov krízy (GMHC), cvičenia pre ľudí s ochorením HIV má rad pozitívnych účinkov, vrátane budovania hmoty svalovej a zvýšenie chuti do jedla a energie, spolu s posilnenie imunitného systému, reguláciu spánku a znižuje stres.
3
užívať lieky predpísané lekárom riadiť chudnutie. Podľa Jean Kress, MS, RN a jej kolegovia z Tufts University School of Medicine, medzi ne patrí chuť k jedlu povzbudzujúce, hormonálna substitučná terapia, rastový hormón a anabolické steroidy.
4
Požiadajte o pomoc, ak nemôže splniť svoje vlastné stravovacie zdravotné potreby. Priateľmi, členmi rodiny a organizácie dobrovoľníckej služby a môžu pomôcť dohliadať na svoj jedálniček, uistite sa, že budete jesť pravidelne a pomôže vám s nákupmi a varenie, ak nemôžete robiť to pre seba.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com