Potraviny, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov

Väčšina ľudí stratí nejaké vlasy, ako starnú. Hoci to je výraznejší u mužov, ženy majú tiež. Niektoré faktory, ako sú hormóny, stres, chemické ošetrenie, lieky a ťahanie alebo šklbanie na vlasy môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Jesť nesprávne potraviny môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Podľa vlasy a pokožku odbornej Diana Dudas, je vypadávanie vlasov zhoršuje nevyváženej stravy, ktorý obsahuje príliš veľa bohaté jedlo, kofeín a alkohol. Tam je spor o strave sú spojené s vypadávaním vlasov, ale nikto nebude spochybňovať, že jesť vyváženú stravu, je dobré pre celkové zdravie. Kofeín a vypadávanie vlasov

účinok príliš veľa kofeínu spôsobuje vypadávanie vlasov, je diskutabilné. Nadmerné kávy alebo čaju môže zvýšiť hladinu stresu, ktorý môže podporovať vypadávanie vlasov. Avšak, niektorí experti vlasy postupmi, ktoré zahŕňajú použitie kávu alebo čaj priamo na pokožku hlavy stimulovať rast vlasov.
Cukor a vypadávanie vlasov

Príliš veľa cukru alebo potraviny, ktoré obrátiť na cukor jednou požití spôsobuje glykácia, ktorý je rozobrať bielkovín. To spôsobí, že proces starnutia buniek, aby urýchlili, a to často znamená rozvoj suchú pokožku hlavy a vypadávanie vlasov.
Alkohol a vypadávanie vlasov

správne množstvo zinku v tele je nevyhnutná pre rast vlasov. Príliš veľa alkoholu môže vyčerpať telesné zásoby zinku, čo môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Pitie alkoholu v moderovanie sa nezdá byť problém, podľa hairlossbudy.com.
Tučných jedál a vypadávanie vlasov

Prior k druhej svetovej vojne, Japonci málokedy zažil mužskej plešatosti. Avšak, po vojne, keď strava Japoncov začlenila mnohé tukových potravín v západnej kultúre, viac Japonci začali strácať svoje vlasy. Aj keď určité množstvo tuku je nevyhnutné dať vlasom zdravý lesk, môže príliš mastné jedlo nahradiť proteín, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov.
S vysokým obsahom bielkovín a vypadávanie vlasov

typická vysokým obsahom bielkovín strava obsahuje veľké množstvo živočíšnych bielkovín, čo pri konzumácii vo veľkom množstve môže vylúhovať telá ostatných základných živín, ako sú vápnik a kvapalín. To môže tiež spôsobiť, že tepny, aby sa naplnené plaku, a tým sa zabráni bunky v pokožke hlavy od obdržania správne živiny potrebné pre zdravý rast vlasov.
Soľ a vypadávanie vlasov

Príliš veľa soli môže poškodiť krv a môže spôsobiť vysoký krvný tlak alebo vysoký krvný tlak. To zase môže spôsobiť problém, pretože zdravý prietok krvi k hlave, je dôležitý pre zdravú hlavou vlasov.