ZDRAVIE
www.543628.com
B vitamíny sú dôležité, pretože nedostatky B-2 a B-9, ktoré boli spojené s vypadávaním vlasov. Beta karotén produkuje maz, ktorý udržuje vlasy hydratované. Vitamín E podporuje krvný obeh vlasovej pokožky a vitamín C obsahuje antioxidanty prospešné pre celkové zdravie vlasov.
Biotín
Nedostatok biotínu (B-7 a vitamín H) je spojená s nespočetné množstvo vlasov porúch, z alopeciou k predčasnému šediveniu. Je považovaný za jeden z najdôležitejších vitamínov pre vlasy.
Esenciálne mastné kyseliny
ľan, ryby, konope a borák oleje pomáhajú distribuovať živiny vlasy. Nie je produkovaný prirodzene v tele, musí byť esenciálne mastné kyseliny možno získať prostredníctvom zdroja potravy alebo doplnkov.
Byliny
Panax ginseng, ginkgo biloba, Saw Palmetto a dong quai boli všetky spojené s prevenciou vypadávanie vlasov. V Číne, shou wu bylinná formula že bol použitý v starostlivosti o vlasy po celé stáročia.
Úvahy
Vitamíny nemôže zaručiť rýchlejší rast vlasov alebo obnovenie stratenej vlasy, ale správnej výživy ide dlhú cestu smerom k udržaniu zdravé vlasy a prevencii budúcich strát.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com