Ako sa vyhnúť vypadávanie vlasov Po žalúdočný bypass

Obezita operácie sú tie, ktoré majú za cieľ, aby sa žalúdok menšie o spôsobe balenia pásmo okolo neho, zošívanie, alebo šitie to. Dva najpopulárnejšie obezita operácie sú žalúdočné bypass a lap-band postup. Vypadávanie vlasov a žalúdočnej bypass sú obvykle dodávané ako balené riešenie, pretože ťažké deficitom proteínu. To sa deje u všetkých typov obezity chirurgia, ale dá zabrániť s vysokým obsahom bielkovín navyše. Proteín sa vyskytuje u hydiny, červené mäso, ryby, fazuľa a mnoho ďalších vecí, vrátane mlieka a mliečnych výrobkov. Problém je, že jesť veľa bielkovín v jednom sedení je ťažké kvôli nedostatku žalúdočných miestnosti, aby ju dovnútra To je dôvod, prečo baliť najviac zhustenej forme bielkovín v tele je veľmi dôležité. Veci, ktoré budete potrebovať
proteínový prášok
mlieko
vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Mix svoj obľúbený suchého proteínového prášku s pohár nízkotučného mlieka alebo voda. Proteín prášok je dodávaný v mnohých rôznych príchutiach, vrátane vanilky, čokolády a jahôd.
2

pitie jeden protein shake dvakrát denne udržiavať vyvážený príjem bielkovín. Vhodné používať sa dostať do má proteínový koktail na raňajky a jeden pre púšti.
3

Pokračujte tejto rutiny, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov. Najdôležitejšou súčasťou tohto procesu je dôslednosť. Každodenné vaše telo potrebuje, aby sa v oveľa viac proteínov, ako je obvyklé, takže pritom len pár dní z týždňa to nerieši.