Byliny a Vitamíny pre vypadávanie vlasov

Niektoré bylinky a vitamíny môžu pomôcť prevenciu, zníženie alebo zamedzenie problémov vypadávanie vlasov. Niektorí ľudia zažijú vypadávanie vlasov v dôsledku nedostatku v ich strave. To sa dá ľahko napraviť tým, že jej vyváženú stravu s kompletnou základných vitamínov, minerálov, proteínov a mastných kyselín. Vitamíny B

Vitamíny B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6 ​​(pyridoxal, pyridoxamín a pyridoxín), B7 (biotín), B8 (inozitol) a B9 (kyselina listová), sú všetky B -komplex vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre optimálny rast vlasov. Potraviny bohaté na B-komplex vitamínov patrí hrach, fazuľa, karfiol, mrkva, otruby, nutričné ​​kvasnice, sójové bôby, vajcia a orechy.
Vitamín C

Vitamín C pomáha zlepšiť krvný obeh v pokožke hlavy tým, že udržuje kapilár, ktoré privádzajú krv do vlasových folikulov. To tiež zlepšuje vstrebávanie glukosamínu, železa a ďalších živín potrebných pre rast vlasov.
Vitamín E

Vitamín E pomáha zvýšiť absorpciu kyslíka, zlepšenie krvný obeh v pokožke hlavy. Tento vitamín je tiež známe, že zvyšujú prirodzenú funkciu imunitného systému, pomáha stimulovať rast zdravých vlasov.
Zinc

Zinok pomáha zvýšiť imunitu a podporuje rast vlasov. Je základným minerálom pre udržanie dobrého zdravia a podpora delenie buniek, rovnako ako budovanie svalov a údržbu. To tiež pomáha bojovať bežné poruchy kože, ako je akné, vredy a vrie.
Fotografie Saw Palmetto

Snáď najčastejšou a najobľúbenejšie bylinné alternatívu pre liečbu vypadávanie vlasov, Saw Palmetto pomáha znížiť množstvo dihydrotestosterónu, alebo DHT v tele. To je významné, pretože vysoké hladiny DHT je známe, že spôsobujú mužské alebo ženské plešatosti. Saw palmetto blokuje tiež na 5-alfa reduktázy enzýmy a receptory v bunkovej membráne, ktoré sú potrebné pre vstrebávanie DHT.
Nettle Root

ako Saw Palmetto, žihľava koreň tiež blokuje 5-alfa-reduktázy, rovnako ako aromatázy, ktorý pomáha estrogén. Nadmerné alebo nevyvážené mužov a žien hormónu je známe, že je hlavnou príčinou prírodný vypadávania vlasov. Extrakt z koreňa žihľavy pomáha inhibovať produkciu hormónov.
Gotu Kola

Gotu kola je známe, že pomáhajú liečiť malé rany rýchlejšie a zmierniť podráždenie kože. To tiež pomáha v procese pokožky, vlasov a kolagénu rast. Gotu kola napomáha krvnému obehu a ciev integritu, a je tiež známy pre zlepšenie koncentrácie a pamäti.