ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Dôvody pre vypadávanie vlasov

Rednutie vlasov môže byť veľmi traumatizujúce, pre mužov aj ženy. Milióny ľudí tento problém sa vyskytuje v určitom okamihu. Existuje niekoľko rôznych dôvodov, prečo vaše vlasy môžu začať tenké - stres, nedostatok výživy, genetika. Avšak, mnoho z týchto príčin rednutie vlasov, byť obrátený, a tie by mohli mať čoskoro zdravé, plnú hlavu vlasov znova. Genetika

Genetika je hlavný dôvod niečí vlasy, začína rednúť. To možno buď dedí z matky alebo otcovej strany rodiny. Dokonca aj keď váš otec má plnú hlavu vlasov, pozrite sa na rodinné fotografie vašich prarodičov alebo prarodičia. Niekedy plešatosť môžete preskočiť generáciu. Pri pohľade na tie obrázky vám môže pomôcť zistiť, ako ďaleko rednúce vlasy budú postupovať. Existuje niekoľko lokálna liečba pre toto, ako Rogaine, ale ak budete aj naďalej vidieť preriedené vlasy, jediná liečba, ktorá je trvalá, je transplantácia vlasov.
Stres

Stres je jedným z najčastejších faktorov pri náhlom rednúce vlasy a vypadávanie vlasov. Môžete ľahko pestovať silné vlasy, ak môžete nájsť spôsob, ako znížiť úroveň stresu. Možno, že sa malú dovolenku, alebo dostať sa von z domu na prechádzku každý večer. Cvičenie je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť stresu.
Bad Diéta

jesť nezdravé potraviny ovplyvňuje váš pas a vlasy. Zlá strava, nedostatok denného potrebné množstvo vitamínov a minerálnych látok, môže spôsobiť problémy vo vašom vlasov, kože a nechtov. Priekopa nezdravé jedlo a zásobiť sa ovocia a zeleniny, uistite sa, že jesť niekoľko porcií denne. To tiež môže pomôcť, aby sa každý deň multivitamín, ktorý môže robiť až vitamíny Chýba vám počas zvyšku dňa. Hlavné vitamíny potrebujete, sú B vitamínov (hlavne B-6). Tento konkrétny živín možno nájsť v paradajkách, špenáte a všetkých foriem bôbov. Shoot aspoň 2 mg B-6 deň (odporúčaná denná hodnota pre vitamín).
Choroba

Často, keď ste chorí, že jo " t schopný dostať cvičenia a denné živiny, ktoré potrebujete. To môže mať mýto na vaše vlasy. To je dôvod, prečo, keď navštívite nemocníc na jednotkách intenzívnej starostlivosti, kde sa ľudia strávili veľa času v nemocnici, väčšinou nemajú silné a objemné vlasy. Oprava tohto problému rednutie vlasov môže byť ľahšie povie, ako urobí, ale musíte získať zdravé znova.
Lieky

Mnoho liekov má niektoré druhy vedľajších účinkov, v rozsahu od hlavy až svalové kŕče a nevoľnosť. Avšak, niektoré lieky majú vedľajší účinok rednutie vlasov. Ak musíte zostať na lieky na dlhšiu dobu, nemusí byť všetko, čo môžete urobiť pre zastavenie vaše vlasy pred riedenie. Ak ste príliš obavy, kontaktujte svojho lekára, aby zistil, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby sa zabránilo, bez vyrovnaním účinkov lieku.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com