Ako sa vyhnúť bolesti hlavy Wine

Pre mnohých, pohár vína na konci dňa je jednoduchý spôsob, ako si oddýchnuť. Bohužiaľ, víno bolesti hlavy postihujú značnú časť populácie pitie vína. Kým závery je ešte skoro na presné príčiny týchto bolestí hlavy, existuje konkrétne kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa zabránilo post-víno kilá pulzujúca hlavy. Pokyny
1

Určte typ a množstvo vína, ktoré spustia vaše bolesti hlavy. Pre väčšinu je to červené víno a suma môže byť len tretina zo skla. Skúste zúžiť ešte viac. Táto metóda nie je stopercentná, ale aspoň si môžete vylúčiť vína, ktoré spôsobili bolesti hlavy vám v minulosti.
2

Vyhnite lacné víno. Drahšie víno, tým väčšia je šanca, že môžete vytratiť bez bolesti hlavy. Opäť je potrebné zdôrazniť, že víno bolesti hlavy nemajú liek, takže to nemusí byť pravda každého lacného vína, a každý drahé víno.
3

Vyhýbajte sa ťažké červené. Červené víno trpia bolesťou hlavy bude mať väčšie šťastie s ľahšie vína, ako noirs pinot, španielskych vín a niektorých talianskych vín. Na druhej strane, veľké telesne cabernets a francúzske Bordeaux vína, spolu s ďalšími Talianov a portských vín, sa bolesti hlavy induktormi.
4

rozvíjať záľubu na bielych vín. Vaša šanca, že trpí bolesťami hlavy vína je výrazne znížená pri pití bieleho vína. Chardonnays a Sauvignon Blancs, a to aj dezertné vína sú oveľa bezpečnejšie voľbou.
5.

hydrát. Bez ohľadu na to víno, ak budete piť viac pohárov pri dehydratácii, bude vaša hlava búšiť oveľa, oveľa ťažšie. Pitná voda je spoločným radu, ale je ešte dôležitejšie, pre zamedzenie vína bolesti hlavy. Udržujte tekutiny a vy len mohol spláchnuť, že škaredé bolesti hlavy priamo prostredníctvom svojho systému.
6

Udržujte svoj stres na nízkej úrovni a pite striedmo. Niektoré dôkazy naznačujú, že vývoj vysoko stresové situácie a nadmerné zhovievavosť Zvýši vaše šance na získanie vína bolí hlava.