Ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy z dutín

Ak máte bolesti za očami a vaša tvár je ponuka, potom by ste mali mať dutín hlavy. Možno ste mali nádchu a teraz zakaždým, keď pohnete hlavou, bolesť ešte horšie. Dôvody nevadí, stačí chcieť bolesť zastaviť. Výberom vhodného ošetrenie dutín hlavy, môžete si vytvoriť svoj dutín hlavy vzdialenou spomienkou. Veci, ktoré budete potrebovať
zvlhčovača výparníkom alebo misku s vodou
teplou i studenou komprimuje
Nosové oplachovanie
Dekongestant
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Nadýchnite sa para. Niektoré sínus bolesti hlavy sú dôsledkom suchého vzduchu. Vdychovanie páru môžu poskytnúť úľavu. Použite zvlhčovač vzduchu, odparovače alebo nakloniť misky s horúcou vodou s uterákom nad hlavou.
2

Alternatívne horúce a studené obklady cez vedľajších nosových dutín. Dajte horúce obklady na dobu troch minút a studené obklady na 30 sekúnd.
3

nosové plákania na odstránenie znečisťujúcich látok a prachových častíc, ktoré by mohli prispieť k vašej dutín hlavy. Táto liečba zníži veľkosť dutín membrán, čo im umožňuje lepšie odtekať.
4

Zakúpte si Dekongestant alebo dutín proti bolesti, ak vaša bolesť dutín je spôsobený alergiou. Tieto budú zvyčajne obsahovať jednu alebo všetky z nasledujúcich látok:. Aspirín, paracetamol, ibuprofen alebo naproxen
5

Navštívte alternatívny terapeut odporúčania týkajúce sa bylinných ako kvet magnólie, mäta, chryzantém a Angelica. Niektorí terapeuti môžu tiež odporučiť akupunktúru.