Ako sa na liečbu chronickej bolesti hlavy

Mnoho ľudí trpí bolesťami hlavy spôsobené napätím, zápaly dutín, migrény, únava alebo iných faktorov v živote. Na liečbu chronickej bolesti hlavy, čo znamená, že sa vyskytujú viac ako 15 krát za mesiac, budete musieť určiť, prípadne eliminovať mnoho spúšťa vo vašom živote. Pokyny
1

Vyberajte z príliš častý lieky. Pre niekoho, kto sa chronické bolesti hlavy, je bežné, že zneužitie a po použití kyseliny acetylsalicylovej a iné lieky proti bolesti. Kofeín, alkohol a iné látky môžu spôsobiť bolesti hlavy, rovnako ako nadužívanie niektorých liekov. Tým, že si z z liekov, budete môcť liečiť chronické bolesti hlavy.
2

uvoľnenie napätia. Napätie, bolesti hlavy sú bežné v našom uponáhľanom spoločnosti. Napätie v tele a zlé držanie tela môže dať dôraz na chrbtici a zhoršiť krk a hlavu. Tým, že čas, ktorý každý deň na relaxáciu a uvoľnenie niektoré z vašich napätia, môžete pomôcť zmierniť bolesti hlavy, ktoré to spôsobí.
3

Vyšetrite všetky možné faktory. Väčšina ľudí s chronickými bolesťami hlavy majú viac faktorov, ktoré prispievajú k nim. Prejdite dobe, kedy to bude trvať rozpoznať a riešiť všetky tieto faktory sa svojho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Z kostrových problémov a ich zjednotenie na zub a problémy zrak, môže byť veľa vecí, ktoré spôsobí, že trpí chronickými bolesťami hlavy.
4 potraviny

testu. Málo známou skutočnosťou je, že mnohé potraviny spôsobiť bolesti hlavy v ktorej nie sú náchylné k tejto reakcii. Pomocou dietológom alebo lekárom, pre akúkoľvek citlivosť na potravu, ktoré môžete mať na liečbu chronickej bolesti hlavy.