ZDRAVIE
www.543628.com
Bráňte sa, že náhle mozgové freeze o popíjanie trochu teplej vody, teplý čaj, kávu alebo iný teplý nápoj. Držte teplú tekutinu do úst a tlačiť teplú tekutinu na streche úst. Strecha z vašich úst je miesto, kde vyvolalo odliv zmrazenie začať, takže ste v podstate sa snaží zahriať ju späť nahor.
2. Stlačte
svoj jazyk na poschodie úst a práce udržať ho tam po dobu 30 sekúnd pri najmenšom. Jazyk je použitie tepla späť do priestoru, ktorý práve utrpel mozgovú zamrznutiu.
3
Pinch nos pevne na hornej kostnaté časti. Držte štipku po dobu 30 sekúnd, aby sa pozornosť od mozgu zmrazenia oblasti. To môže alebo nemusí pracovať pre vás, ale skúste to.
4
končekmi prstov naozaj kopať a votrite na zadnej strane krku. To vám pocit, že ste dávať si masáž. Znova, toto trenie akcia vyžaduje fokus z mozgu mrazu do inej časti vášho tela.
5
Zhlboka sa nadýchnite sa a zadržte dych na 30 sekúnd alebo dlhšie. Zadržiavanie dychu spôsobuje vaše telo tepla, a preto sa deaktivuje odlivu zmrazenie.
6
Stlačte prsty proti svojim zavretými očami. Urob to pevne a pritom jemne. Krém jemne votrite a stlačte oči, pracuje až do kosti priestoru na každej strane nosa, a až pod oblasť browbone.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com