Ako sa zbaviť bolesti hlavy sinus

neústupné sínus bolesti hlavy môže dať veľkú kŕč vo vašich plánoch. Tlak sa cítite vo svojej hlave a tvári vďaka zápal vedľajších nosových dutín môže robiť to pre vás ťažké držať hlavu hore a normálne fungovať. Odborníci na štátnu Mayo Clinic, že ​​domácej starostlivosti je dostačujúca prežiť bolesť hlavy sinus vo väčšine prípadov, ale ak nechcete nájsť úľavu v priebehu niekoľkých dní, dohodnite sa so svojím lekárom. To, čo budete potrebovať
sliznice vody
antihistaminiká
relievers bolesti
Polohovacie kreslo Antibiotiká
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pite veľa vody, keď máte bolesť dutín. Či už je bolesť spôsobená zmenou počasia, bežné alergie alebo infekcie, bude tekutiny ako zabrániť dehydratácii a tiež podporovať odvodnenie. Pite najmenej osem 8 oz. pohára vody alebo iných kvapalín jasných každý deň.
2

Take over-the-counter alebo predpis silu Dekongestant alebo antihistaminikum, ak vaša bolesť dutín je výsledkom sezónnymi alergiami. Lieky ako je Claritine alebo Benadryl pomôže vysušiť prebytočný hlien a zmierniť sinus tlak. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred začatím takéhoto režimu.
3

zmierniť bolesť dutín bolesti ibuprofen alebo paracetamol sa. Opäť sa uistite, že Váš lekár vie o všetkých ostatných liekov, ktoré užívate.
4

Spánok v semi-vodorovnej polohy, ak sínus tlak robí to nepríjemné pre vás k odpočinku vo vodorovnej polohe. Lehátku vám môžu pomôcť umiestniť sa pohodlnejšie.
5

Dohodnite si schôdzku pre fyzické skúšky, ak vaša bolesť dutín je sprevádzaný silnými zelenej, žltej alebo krvavý sliznice alebo jednoducho ak vaše bolesti hlavy trvalo viac ako 3 dni. Môžete mať infekcie prinosových dutín, ktoré sa liečia antibiotikami.