Potraviny lieky na bolesti hlavy podobné migréne

Cluster bolesti hlavy sú veľmi intenzívne, bolestivé bolesti hlavy, ktoré sa bežne vyžarovať do jednej strane hlavy a vyskytujú sa v rámci klastra období. Často považovaná za oveľa prísnejšie ako migrény, tento typ bolesti hlavy trpí väčšina ľudí dvakrát až trikrát denne po dobu niekoľkých po sebe idúcich dní. Niektorí ľudia zoskupenie bolesti hlavy po dobu dvoch týždňov rovno. Pre ostatné, je táto doba oveľa dlhšia, niekedy beží hore troch mesiacov. Ale sú tu veci, ktoré môžete urobiť, aby pomohla zabrániť Cluster headache, vrátane zmeny niektoré voľby potravín. Diéta

Aj keď v súčasnej dobe nie je "liek" na cefalalgií, existujú určité látky, ktoré by ste sa mali vyvarovať, aby napomohol prevenciu tento bolestivý stav. Nie každý potrebuje, aby zostali ďaleko od presne rovnaké potraviny, samozrejme, pretože reakcia sa môže značne líšiť od človeka k človeku. Ak chcete naozaj pochopiť, čo "spúšťa" klastra bolesti hlavy, dokumentovať udalosti a všetky okolnosti, ktoré ju obklopujú, vrátane potravín, nápojov alebo iných látok, na ktoré boli vystavení. Poznanie je často najlepšia obrana pre cefalalgií, takže viesť záznamy o svoje špecifické podmienky.
Pitie

Hoci Každý človek je iný, jeden z hlavných vinníkov klastrové bolesti hlavy, najmä keď sa v klastri období, je alkohol. Tým, vyhýbať sa alkoholu, často minimalizovať pravdepodobnosť, že trpí týmito ťažkými bolesťami hlavy. To môže byť čiastočne spôsobené dehydratáciou ktoré bežne zažívame po konzumácii alkoholu, ale niektorí ľudia v skutočnosti trpieť "útok" pri prvom pití.
Potraviny

Mnoho potravín môže tiež vyvolať epizódu cefalalgií. Jedným z hlavných páchateľov sa spracováva alebo údené mäso a dokonca aj syry. Akékoľvek mäso alebo syr, ktorý je spracovaný alebo údený obsahuje dusičnany, čo je látka používaná ako súčasť procesu sušenia. Dusičnany sú považované za bežné bolesti hlavy páchateľa, aby sa zabránilo tieto druhy mäsa a syrov.

Ďalej zabrániť bolesti hlavy podobné migréne, za čo si ďalšie bežné podnecovateľa, ako čokoláda, vajcia a mliečne výrobky. Vzhľadom k tomu, príčinou Cluster headache je stále neznámy, vzťah medzi týmito potravín a stav je len špekulatívne. Ale "štandardné" bolesti hlavy sú často spôsobené z týchto látok, a preto sa im vyhnúť, je preventívnym opatrením.