Prírodné liečby pre sínus bolesti hlavy

Sinus bolesti hlavy často trápi nás v zimných mesiacoch, kedy je vzduch suchý, v zimnom období alebo v priebehu jesene a na jar, kedy nosové alergie štrajku. Skôr než siahol cez-the-counter riešenie, existuje niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s dutinami bolesti hlavy prirodzene. To zahŕňa všetko od horúcej sprchy pre masáž tváre. Funkcia

dutín hlavy sa líši od bežnej bolesti hlavy. Bolesť sa zvyčajne zobrazuje okolo dutinách sa nachádzajú za očami, okolo nosa a nad tvárou. Tiež si môžete všimnúť nejaké ťažkosti alebo opuch tváre. Navyše, bolesť sa stáva intenzívnejší, keď pohnete hlavou. Bolesť spojená s sínus bolesti hlavy, ak spôsobená zápalom a to zvyčajne v dôsledku preťaženia zápal prínosových dutín či nosové alergie.
Liečebný plán

znížiť dopravné zápchy, ktorá spôsobuje sínus bolesti hlavy, dosiahnuť pre slanú nosové kvapky pri prvom náznaku dutín hlavy. Klesne jasné dutiny tým, že podporujú odvodnenie. K úľave tlak okolo dutín, použite teplý obklad pre až 5 minút.

Použite zvlhčovač vzduchu zvlhčovať vzduch. Vlhký vzduch nielen môže byť použitý na liečbu bolestí hlavy z dutín, ale tiež zabrániť budúcim sínus bolesti hlavy. Ak chcete to krok vpred, inhalovať páru tiež pomáha uvoľniť ďalšie zápchy. Zakryte si hlavu s uterákom a vdychovanie pary z misky horúcej vody až po dobu 10 minút. Vdychovanie pary z horúcej sprche môže byť rovnako účinný.

Pre väčší efekt, pridať eukalyptový olej do vody. Eucalyptus môže pôsobiť ako antibakteriálny prostriedok a vykašliavanie na liečbu bolestí hlavy z dutín. Expektoranciá pomôcť zmierniť preťaženie príčinou vašich bolestí hlavy z dutín. Tea tree oil má podobné vlastnosti, pri pridaní pary môže tiež pomôcť. Pridať 3 až 5 kvapiek esenciálneho oleja do vody. Potom dýchať v dobe parných tri až štyri denne, kým príznaky uľavilo.

Ak bolesť hlavy pretrváva, skúste masáž tváre, navrhne Národnej Pain Foundation. Jemne masírujte oblasť nad a medzi obočím pomocou svojej ukazováky. Tlakom po dobu až 15 sekúnd.
Upozornenie

Mali by ste vidieť váš zdravotný poskytuje, ak máte intenzívna bolesť hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako 24 hodín bez uvoľnenia alebo ak vaše bolesti hlavy sa zhoršuje. Pozrite sa tiež na príznaky, ako je horúčka, stuhnutý krk, nevoľnosť alebo vracanie. Tieto symptómy môžu byť príznakom vážnejšieho ochorenia, ako je meningitída.