Sinus infekcie Pomocník

Lieky na antibiotiká odrody môže dočasne vyvolať bolesť od zápalu prínosových dutín pod kontrolou. Napriek tomu, lekári sú stále toho názoru, že konštantná zdravý stav dutiny a nosovej dierky je nutné, aby sa zabránilo opakovaniu a vyliečiť stav. Ak budete postupovať podľa určitých prírodných prostriedkov, môžete takmer iste získať úľavu od tváre a čelo tlak, bolesť zubov, únava a trvalé prechladnutia, ktoré sú charakteristické zápalu vedľajších nosových dutín. Kvapaliny

vyčistenie dutiny má zásadný význam v prípade zápalu vedľajších nosových dutín. Ak budete piť veľa tekutín, ako horúce zelená, čierna, bez kofeínu alebo bylinné čaje a kuracieho vývaru alebo zeleninovej polievky, kedykoľvek počas dňa, bude vaša dutiny sa pomaly unclogged. To je preto, že teplo v tekutinách bude vaša sliznice vlhké, pomáhať nosové membrány nohy alebo riasinky pohybovať rýchlejšie a vysuňte sliznice rýchlo. Ak ste v dlhom cestovaní lietadlom, dajte si pozor na suchý vzduch vo vnútri lietadla, ktoré je zlé pre dutín. Už horúci čaj vyrobený s čajovými sáčky pravidelne v priebehu celého letu.
Warm Compress

Warm komprimovať aplikácia je užitočná pre zaistenie úľavy od zápalu prínosových dutín. Urobte si horúcu obklad s teplou vlhkou towelette a držte ju na tvár, medzi očami, na čele a nosa trikrát denne, po dobu najmenej piatich minút každý čas. To bude topiť sliznice, zvyšujú prekrvenie dutín a pomáhajú riasinky v nosovej membrány vyhnať sliznice rýchlejšie.
Morské Zavlažovanie

Skontrolujte, slané riešenie alebo sa fľaša obchode kúpil slanú vodu a naučiť sa správny postup ňuchania to rýchlo dovnútra a von z nosa pri zníženom tlaku. To bude mať vodu priamo do sliznice v prínosových dutín a pomáhajú spláchnuť von. Ale buďte opatrní, pretože ak to neurobíte správne, môže to zhoršiť stav.
Aromaterapia

rôzne aromaterapeutické prostriedky, ako je eukalyptus alebo mentol oleja na podporu v otvorenie svojej dutín. Pridajte niekoľko kvapiek niektorý z týchto aromaterapia oleja do horúcej miske s vodou, alebo otvoriť fľašu týchto olejov a vdychovať. Wasabi, ktorý je dodávaný s vaším sushi jedlo v japonskej reštaurácii možno použiť tiež. Všetky by mali byť vdýchnuté najmenej dvakrát denne, a to najmä, keď je zima.
Morning Tea

vypite šálku horúceho čaju, než sa dostanete sa z postele ráno. Aj keď ste v noci spať, nosové membrány riasy spomaliť spolu s poklesom telesnej teploty. Pomocou horúceho čaju môže začať pohybovať riasy a odplavovanie zhromaždené hlien, než začnete svoj deň s zložitejších aktivít pre dýchací systém v obchode.
Head Nadmorská výška

Držte hlavu vyššia výšky, že zvyšok vášho tela počas spánku. Použite vankúš alebo dva, aby pozdvihla sami, aby sa vaše nosovej priechod a dutiny otvorené, kým spíte.
Všeobecné opatrenia

Ak ste trpia sinus útoku , vyhnúť sa čítanie, písanie alebo činnosť, pre ktorú budete musieť použiť svoje oči. Vzhľadom k tomu, jasné svetlo môže zvýšiť bolesť, snažte sa udržať svetla sivo. Vyhnite sa hlučné, preplnené miesta, aby sa bolesti hlavy pod kontrolou. Nielen dobre oddýchnuť.