Potraviny liečiť bolesti hlavy

Či už sa sínus , napätie alebo migrény , bolesti hlavy nie sú nikdy jednoduché s ňou nakladať . Alternatívou k over - the - counter lieky na úľavu bolesti hlavy , je vyskúšať viac prírodné prostriedky . Existuje mnoho potravín , ktoré sú preukázateľne odviezť bolesti hlavy . Chili Peppers

Ak je bolesť hlavy sinus - príbuzný , kto jedlo liek , ktorý by mohol fungovať , je použiť chilli papričky . Chilli papričky obsahujú chemické látky , len capsaicinoids . To je to , čo spôsobuje , že pikantné , oko - zalievanie odpoveď na chilli jedáci . Tiež vám dáva silný pocit , že vaša dutín boli okamžite bola vymazaná . Udržať toto na pamäti , je to len zdá logické , že tento prírodný potraviny by sa mali usilovať o vyjasnenie dutín hlavy .
Jablká

Všetci sme počuli , že jesť jablko denne udrží lekára preč . To by mohlo tiež viesť bolesti hlavy preč . Jablká majú toľko nádherných príspevky zdravie . Okrem udržiavania pokožky a vlasov , krásna , môžu byť použité na liečbu bolesti hlavy napätie . Ich začlenenie do vašej pravidelnej strave režime môže zmierniť bolesti hlavy , ale aj k zníženiu vzniku .
Goji bobule

kustovnice sa nachádza v Himalájach . Je známe , že majú liečivé vlastnosti vďaka ich intenzívne obsahom vitamínu . Kustovnica je bolesť hlavy liek , pretože je plná antioxidantov a mnoho potrebných proteínov . Tento liek môže byť použitý ako obilie vňate , smoothie alebo prijaté v jeho prirodzenej podobe .