Bylinná kúra hlavy

množstvo bylinných existujú na liečbu bolestí hlavy, ktoré môžu byť spúšťané svoje životné prostredie, stres, chemikálie alebo lieky. Či už je príčinou bolestí hlavy, Feverfew a valeriána sú dve populárne bylinných známy pre poskytovanie hlava úľavou. Bboth byliny majú tendenciu k interakcii s liekmi, takže je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom pred použitím buď rimbaba obyčajná alebo kozlík lekársky. Feverfew

storočia, margaréta obyčajná bol ľudový liek na bolesti hlavy a horúčky. Podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu, Feverfew sa teraz stáva populárny liek na liečbu migrény a reumatoidnej artritídy. Všetky časti rastliny sú prospešné pre liečebné účely. Väčšina Feverfew výrobky sú vyrábané s použitím sušených listov. Bylina sa tiež používa na výrobu doplnkov, ako sú tekuté výťažky, tablety a kapsule.

Sušené listy sú najlepšie pre prípravu čaju rimbaba obyčajná úľave bolestí hlavy. Strmé 1 lyžička. sušené listy v 8 oz. z prevarenej vody po dobu 10 minút. Sceďte tekutinu a pitie.

Migréna, University of Maryland Medical Center naznačuje, budete mať medzi 100 a 300 mg margaréta obyčajná kapsúl alebo tabliet až štyrikrát denne. Rx Zoznam odporúča užívať medzi 50 a 100 mg extrakt Feverfew každý deň k úľave od migrény.

University of Maryland Medical Center varuje, že margaréta obyčajná má schopnosť vyvolať krvácanie, takže by ste nemali mať margaréta obyčajná, ak máte krvný poruchu, alebo ak užívate lieky na riedenie krvi. Tiež by ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace nepoužívajte margaréta obyčajná.
Valerian

Ľudia v ncient Grécka a Ríma boli vedomí liečivé vlastnosti Valerian je na liečbu nespavosti a úzkosti, Podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Ale je to tiež používa na liečbu bolestí hlavy. University of Maryland Medical Center uvádza, že valeriána lekárska je bezpečná bylina, ale mal by byť používaný len na krátke časové obdobie od štyroch do šiestich týždňov.

Dajte 1 lyžička. sušeného koreňa valeriány lekárskej do šálky a pridajte prevarenú vodu. Nechajte ju na strmých medzi 5 až 10 minút pred namáhanie na pitie. Valerian môže byť tiež použitý s inými bylinami, ako je harmanček, aby sa čaj.

Iba piť valeriána, keď máte bolesti hlavy. Bylina spôsobuje ospalosť, čo je dôvod, prečo to je tiež účinný pri nespavosti. University of Maryland Medical Center hovorí, ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace nemali používať kozlík. Nikdy by ste nemali používať valeriána pri riadení alebo obsluhe strojov.
Fotografie
fotografie