Ako zastaviť bolesti hlavy Kofeín

Kofeín môže byť pekný pick-me-up v dopoludňajších hodinách, a to najmä ak ste získať množstvo spánku vaše telo potrebuje. Avšak, ak vaše telo sa stáva závislý na droge sa môžete prejsť po ukončení čerpania (ako každá iná droga). Jedným z hlavných príznakov ísť bez kofeínu po tom, čo vaše telo stalo závislé na tom je masívny bolesti hlavy, ktoré môžu stáť skoro rovnako zlý ako migrény. To, čo budete potrebovať
extra silu Tylenol
bez cukru kvapaliny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

pomaly odstaviť sami off z kofeínu nápojov, ktoré konzumujú. To znamená, že ak obvykle piť tri šálky kávy v dopoludňajších hodinách, hviezda pitie 2 1/2 na budúci týždeň, 2. týždeň po a tak ďalej, kým ste sa asi 1 šálku kávy denne. To bude taká nízka, že ak si ísť deň bez kofeínu nebudete mať bolesti hlavy.
2

Vypite nápoj kofeínu, ak nechcete, aby sa porežete off kofeínu a začnete pociťovať abstinenčné bolesti hlavy prísť. Po kofeínu sa prejavia, príznaky bolesti hlavy preč.
3

Konzumujte migrény lieky. To je v podstate mimoriadne sila Tylenol vykonané v boji proti silnej bolesti hlavy.
4

Pite veľa tekutín bez cukru, keď cítite bolesť hlavy. Vaša bolesť môže byť od vaše telo stále používa na cukor v kofeínové nápoje. Akonáhle bude vaše telo bolo odrezať cukru, môžete zažiť bolesti hlavy tiež. Udržať si telo hydratované môže zmierniť bolesť.
Fotografie