ZDRAVIE
www.543628.com
Predám hromadnej kôra vŕby bielej na štiepané alebo práškovej forme on-line alebo v miestnom obchode so zdravou výživou. Niektoré predajne zdravej výživy ponúkajú hotové vŕbovej kôry sáčky čaju pre vaše pohodlie.
2
Pridajte 2 lyžice. kôry až 8 oz vody a priveďte do varu. Znížte teplotu a nechajte variť na miernom ohni 15 minút. Nechajte čaj lúhovať 30 minút. Vzhľadom k tomu, vŕbovej kôry má horkú chuť, môžete pridať med, cukor alebo citrón na chuť.
3
pitie tri až štyri šálky čaju denne pre úľavu od bolesti, horúčky a zníženie úľava od zápalu.
tinktúra
4
Miesto štiepky z vŕbovej kôry vo vzduchotesnej nádobe, ako je veľké keramické nádoby.
5
Pridať menstruum, alebo rozpúšťadlá, ako lieh, ocot alebo destilovanou vodou. University of Maryland Medical Center odporúčajú používať pomer 1:05, čo znamená 1 oz kôry na 5 oz alkoholu alebo inej menstruum. Odporúčajú 30 percent alkoholu menstruum pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
6
Seal obal a skladujte na tmavom mieste po dobu dvoch týždňov. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pretrepte zmes raz denne.
7
Nalejte zmes cez tenká a snažil sa na kôru. Skladujte v čistých, vzduchotesných nádobách kým ich nebudete potrebovať.
8
trvať tri 4-6 milimetrov dávok denne. Zmiešajte s čajom alebo džúsom zriediť chuť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com