ZDRAVIE
www.543628.com
Zistite, či vaša rodina má v anamnéze srdcové ochorenie. Ak je váš otec alebo matka mala v anamnéze srdcové ochorenie, a to najmä vo veku 55 rokov, to je dôležitá vec spomenúť robiť so svojím lekárom.
2
zistiť, či ste sa vystavíte riziku srdcový infarkt. Ak fajčíte, sú obézni, jesť veľa trans-tukov, alebo sú pokojnejšie a nevykonávajú denne, ste na väčšom rizikom srdcového infarktu, ako ľudia, ktorí sú fit a nefajčiť.
3
lekára pravidelne. Váš lekár vám môže dať testov, aby sme zistili, hladinu cholesterolu a tuku v tele zistiť, či ste alebo nie ste v ohrození pre infarkt. Váš lekár môže tiež byť schopní vidieť výstražné znamenie, že nie ste schopní vidieť sami.
4
poznať varovné príznaky. Nezanedbávajte príznaky infarktu, aj keď si myslíte, že ste nemohli byť s jedným, pretože ste príliš mladý. Ak máte pocit, tlak na hrudi, ktoré sú nepríjemné a trvá dlhšie ako niekoľko minút, bolesť šíri do hrudníka a paží, točenie hlavy, mdloby, nevoľnosť alebo vracanie, chladnú kožou, bledý vzhľad a zvýšená tepová frekvencia, mohli by ste byť infarkt.
5
ísť do nemocnice ihneď po zažíva varovné príznaky. Niektorí mladí muži váhať ísť do nemocnice, pretože nemajú zdravotné poistenie alebo postavu oni nemohli byť infarkt, pretože sú príliš mladí. Musíte po cítili, že varovné príznaky, a to iv prípade, že nie ste na riziko srdcového infarktu, ísť do nemocnice okamžite.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com