ZDRAVIE
www.543628.com
Akonáhle symptómy sa začne zobrazovať, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudi a potenie, je dôležité, aby okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, hovorí, že Mayo Clinic. V nemocnici, bude lekár vyšetrí zistiť, ako zlé vaše srdce útok a dá vám aspirín a liek na riedenie krvi. Ak podmienka spôsobila slabý infarkt, lekár vám môže odporučiť lekársku procedúru v nádeji, že na odstránenie tohto problému. Kým ešte v nemocnici, budete zvyčajne odvolával sa na srdcové rehabilitačného centra. K dispozícii budete mať radu, poradenstvo, tipy a podporu, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s predchádzajúcou srdcový infarkt a vzdelávať vás o tom, ako zabrániť budúcim jeden.
Home Care
Väčšina starostlivosť po slabý infarkt dôjde doma. K dispozícii budú dve oblasti, diéty a cvičenia, kde budete musieť reformovať svoje zvyky, aby sa správne starať o svoje telo. Po infarkte, budú lekárski odborníci dôrazne odporúčame po srdce zdravej výživy, uvádza Science Daily. Jesť zeleninu, ovocie, nízkotučné obilia a chudé mäso a zostať jasné tukov sú dôležité v pomôcť zmeniť niektoré zlé návyky, ktoré ste možno prijaté. Pričom denná vitamín, odvykanie od fajčenia a zníženie množstva konzumovaného alkoholu sú tiež nutné zabrániť druhej a oveľa závažnejšie srdcový infarkt. Druhou dôležitou súčasťou domácej starostlivosti je dostať cvičenie, hovorí rodinný lekár. Začnite postupne a pomaly zvyšovať množstvo fyzickej aktivity, ktoré dostanete. Medzi odporúčané druhy cvičení sú chôdza, jazda na bicykli, plávanie a používanie eliptický trenažér. Kardiovaskulárne cvičenia sú dôležité pre uzdravenie svojho srdca a zabrániť budúcej infarkt. Akonáhle sa dostanete domov z nemocnice, pomaly sa do niektorej z vašich bežných denných aktivít. Pocit normálnosti je dôležité v domácej starostlivosti po slabý infarkt, spolu s diétne a fyzické zmeny je potrebné vykonať.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com