Prevencia infarktu a príznaky

Podľa Mayo Clinic, človek zvyčajne zažije infarkt, keď dôjde k prekrveniu koronárnej tepny, časť srdcového svalu, blokovaný krvnou zrazeninou. Poškodenie srdcového svalu dochádza, ak je prietok krvi k srdcu je prerušená na dlhšiu dobu, čo často vedie k úmrtiu. Zmeny životného štýlu môžu znížiť riziko pre infarkt. Učenie príznaky a varovné príznaky infarktu vám môže dať väčšiu šancu na prežitie. Príznaky a symptómy

to nie je vždy jednoduché zistiť, či máte infarkt. Mnoho ľudí verí, že všetky infarkty udrie náhle, čo spôsobuje intenzívnu bolesť. Ale podľa American Heart Association, väčšina infarkty začať pomaly, čo spôsobuje iba miernu bolesť a nepohodlie. To je dôvod, prečo mnoho ľudí zomiera na srdcový infarkt. Sú schopní identifikovať varovné príznaky. Najdôležitejšie znamenia byť vedomí, je bolesť na hrudi a nepohodlie. Intermediate miernej až silnej bolesti alebo tlaku v centre vašej hrudi je často varovanie. Môžete tiež cítiť bolesť alebo strata citu v rukách, chrbát, krk, ramená a čeľuste, podľa Mayo Clinic.

Ďalším príznakom, mali by ste dávať pozor zahŕňajú dýchavičnosť alebo problémy s dýchaním, intenzívne pálenie záhy alebo bolesť v hornej časti brucha, nadmerné potenie, pocit nevoľnosti alebo závraty, únava, vracanie a mdloby. Podľa Národnej srdce pľúca a krv zavedú, to nie je nezvyčajné, aby zmiasť príznaky srdcového infarktu s trávenia, pálenie záhy alebo angina pectoris. Majte na pamäti, že nie každý zažije rovnaké príznaky infarktu. Niektorí ľudia môžu mať príznaky infarktu tak dlho, ako niekoľko týždňov pred útokmi infarktu, hlási Mayo Clinic.
Prevencia

Ľudia najviac ohrozené majú srdcový infarkt sú ľudia, ktorí fajčia, majú vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol, majú nadváhu alebo sú obézni, máte cukrovku, sú fyzicky aktívne, alebo majú v rodinnej anamnéze ischemickou chorobou srdca. Ak sa do niektorej z týchto kategórií existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa zabránilo infarktu. Udržať si zdravú, dobre vyváženú stravu, ktorá je s nízkym obsahom tuku a kalórií. Jedzte veľkorysé množstvo ovocia a zeleniny na dennej báze. Znížte príjem soli alebo odstránenie soli úplne. Buďte aktívny. Začiatok cvičenia pravidelne. Robiť tieto veci vám pomôže znížiť vysokú hladinu cholesterolu a krvný tlak, rovnako ako vám pomôže schudnúť, podľa National srdce pľúca a krv zavedú. Ak ste fajčiar, snažiť prestať fajčiť čo najskôr. Vyhnite sa nadmernému pitiu. Spravovanie hladinu stresu môže tiež pomôcť znížiť riziko vzniku srdcového infarktu.

Je veľmi dôležité pri liečbe podmienky, ktoré pre Vás môžu znamenať riziko infarktu. Vezmite si lieky, ktoré vám lekár predpíše, aby pomohol Vášmu telu znížiť hladinu cholesterolu a krvný tlak a liečbe diabetu. Beta-blokátory, niacín, statíny a fibráty sú niektoré z liekov, ktoré lekár môže odporučiť. Aspirín, liek na riedenie krvi, možno tiež zakúpiť cez-the-counter a slúži na udržanie zrážanie krvi. Lekári často odporúčajú denný aspirín pre ľudí so zvýšeným rizikom srdcového infarktu. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete lieky na riedenie krvi alebo na začiatku aspirín režim.

Mayo Clinic radia, aby ste si na pravidelné lekárske prehliadky, aby sa uistili, že ste v dobrom zdravotnom stave. Váš lekár môže test na podmienky, ktoré sa môžu dostať do rizika pre infarktu. Tiež, ak lekár zistí problém so srdcom, že môže predpísať liek, ktorý môže zabrániť ochorenia koronárnych tepien
Referencie

Mayo Clinic.: Heart Attack

National Heart Lung and Blood Institute

American Heart Association