Domáce lieky na žalúdočné horieť

To pálenie v žalúdku je pravdepodobne pálenie záhy, niekedy volal žalúdok horieť. Hoci to je odvolával sa na ako pálenie záhy, ale v skutočnosti nemá nič spoločného s vašim srdcom. Pálenie nad žalúdka je spôsobená kyseliny zo žalúdka prichádza a podráždenie pažeráka. Väčšina ľudí zažije pálenie záhy v určitej dobe v ich živote. Ostatné vysporiadať sa s týmito príznakmi na pravidelnom základe. Hoci žalúdočné problémy sú bežné, sú stále bolestivé a nepríjemné. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre zmiernenie a prevenciu bolesti. Ak pálenie pretrváva niekoľko dní alebo bolesť sa zdá byť ťažšie, navštívte svojho lekára. Papaya

Stravovanie Papaya je príjemný spôsob, ako ochladiť spáliť. Papaya je plná niektorých enzýmov, ktoré majú upokojujúci účinok na žalúdok. Navyše budete mať všetky tie prospešné vitamíny a minerály, ktoré prichádzajú do ovocia. Ak si nie ste fanúšik chuti, kúpiť žuvacie papája prášky z obchodov so zdravou výživou.
Gravity

nechať gravitácie pracovať pre vás. Ak začínate mať pocit, že pálenie, nie si ľahnúť. Aj keď sa necítite dobre, ktorým sa ustanovujú umožní žalúdočnej kyseliny presakovať von z žalúdka a do pažeráka. Ak ste postojačky alebo posediačky až bude gravitácia pracovať, aby sa kyseliny v žalúdku, kam patrí. Pobyt vo vzpriamenej polohe aspoň jednej hodiny po jedle tiež pomôže zabrániť pálenie záhy zabrániť.
Prevencia

Najlepší spôsob, ako zmierniť pálenie záhy, je zabrániť tomu, aby začína na prvom mieste. Tam sú niektoré potraviny, ktoré skutočne uvoľniť sval sfinkteru, ktorá drží kyseliny v žalúdku a von z pažeráka. To zahŕňa pivo, víno, likéry a kyslých potravín, ako sú paradajky. To môže byť prekvapivé, ale mali by ste sa tiež vyhnúť mlieko. Aj keď je to dobrý pocit ísť dole, môžete mliečne výrobky skutočne stimulujú produkciu kyseliny v žalúdku, čo je ešte horšie.
Ginger

Zázvor je skvelý prirodzený spôsob, ako utíšiť pálenie záhy. Vezmite dve kapsule Extrakt koreňa po tom, čo jete. Lekárski profesionáli, ako Dr Daniel B. Mowry, psychológ a farmakológ, ktorý skúma účinky bylín, podozrenie, že koreň pomáha absorbovať prebytočnú kyselinu a upokojiť nervy súčasne.
Apple Jablčný ocot

Popíjanie zmes jablčného octu a vody počas jedla môže stačiť prevencia a zmiernenie pálenia záhy. Tento liek bol asi na veky. Nie veľa výskum bol hotový na jeho účinnosť, alebo ako to funguje, pretože to nie je liečivo. DC Jarvis, MD, obhajca ľudovými lieky, robil výskum na tráviaci účinky jablčného octu v roku 1950, čo viedlo k diétne šialenstvo. Majte na pamäti, že FDA tvrdia, že žiadne preukázané výhody jablčného octu vo vzťahoch k refluxu kyseliny.
Životný štýl

iné faktory životného štýlu, môže prispievať k páleniu záhy a je potrebné zmeniť. Prebytok telesného tuku, a to najmä v oblasti brucha môže prispievať k páleniu záhy. To nadbytočným tukom, vyvíja tlak na brucho, stláčanie kyseliny z nej. Vaše oblečenie môže mať rovnaký účinok. Waistbands, ktoré sú príliš tesné, opasky a tesné podprsenky to všetko môže vyvíjať tlak na žalúdku.