Riešenia pre Acid Reflux

Acid reflux sa vyskytuje, keď je ventil v hornej časti žalúdka sa otvára a obsah cestovať späť do pažeráka. To spôsobuje pálenie (pálenie záhy), grganie, nevoľnosť a zvracanie. Tieto príznaky sa zhoršujú niektoré potraviny, tesný odev, ohýbanie sa a poležiačky. Udržiavanie zdravého životného štýlu, aby sa zabránilo triggery, a užíva lieky, ak je potreba obvykle zmierňuje príznaky refluxu kyseliny. Udržiavať zdravý životný štýl

Udržiavanie zdravej hmotnosti, byť aktívny, a nie fajčenie sú tri spôsoby, ako zostať zdravý a prevenciu refluxu. Vzhľadom k tomu, refluxu obezita zhoršuje, je dôležité jesť zdravo a byť aktívny. To je možno najdôležitejšie, aby sa zabránilo fajčenia. Fajčenie je nielen veľmi nebezpečné, ale je bežné reflux spúšť. Ak fajčíte, poraďte sa so svojím lekárom o spôsoby, ako môžete prestať. Nielen, že sa tým zlepší vaša reflux, zlepší váš celkový zdravotný stav a pridať rokov svojho života.
Vyhnite sa spúšťa

Mnohí ľudia zisťujú, že niektoré potraviny a nápoje zhorší ich reflux. Bežné potravinovej triggery sú korenené alebo mastné potraviny, citrusové potraviny, paradajky, alkohol a kofeín. Často, aby sa zabránilo tieto potraviny, je všetko, čo je potrebné vidieť zlepšenie príznakov refluxu. Tesné oblečenie, môže tiež zhoršiť reflux. Noste pohodlné, voľne vlajúce odev, aby sa zabránilo uvedeniu tlaku na žalúdok. Mnohí ľudia zisťujú, že ich reflux je horšia v noci. Ak ľahu váš stav zhorší, skúste spať vo zvýšenej polohe. Môžete tiež skúsiť sedieť po dobu 30 minút až hodinu po jedle. To umožňuje váš žalúdok čas vyprázdniť než v ľahu.
Lieky

potrebovať lieky pre vaše príznaky žalúdočných štiav, ak nechcete zažiť úľavu tým, že udržiava zdravú váhu a vyhnúť sa spúšťa. Najčastejšie používané lieky sú over-the-counter antacidá, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Tie môžu byť s jedlom a pred spaním znížiť nepohodlie spojené s refluxom. Bežné sú antacidá Mylanta, Maalox a Tums.

Antacidá samé o sebe nepomôžu, môže H2 použiť na zníženie výroby kyseliny. H2 je Zantac, Tagamet, Pepcid a Axid. Ako s antacidami, tieto lieky fungujú najlepšie pre mierne príznaky žalúdočných štiav.

Inhibítory protónovej pumpy sú určené pre stredne ťažkou až ťažkou žalúdočných štiav. Tieto lieky pracujú tým, že inhibuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Najobľúbenejšie lieky tejto triedy sú Prevacid, Prilosec, Nexium a Protonix. Často sa tieto lieky používajú v spojení s prokinetickú látkami, ako Reglan. Prokinetickú agenti žalúdok prázdny rýchlejšie.