Ako žiť s herpes typu 1

Spolužitie s herpes typu 1 znamená byť úprimný sexuálnych partnerov o Vašom zdravotnom stave, s použitím ochranu, aby sa zabránilo šíreniu vírusu a znížiť množstvo stresu vo vašom živote, aby sa zabránilo vzplanutia. Ak potrebujete podporu od ľudí, ktorí sú vo vašej situácii, existujú herpes podporné skupiny k dispozícii online a na mieste. Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárom o lieky, ako Valtrex k zníženiu počtu ohnísk. Pokyny
1

Herpes sa šíri kožou na styku s kožou, ako je pohlavný styk. Ak ste v novom vzťahu, povedzte inú osobu o Vašom zdravotnom stave, než sa stal intímne. Neschopnosť povedať niekomu môže mať za následok poškodenie vzťah a porušenie dôvery. Buďte pripravení čeliť odmietnutie od svojho partnera, ak nechce byť s vami po oznámiť Váš zdravotný stav.
2

ochranu za všetkých okolností. Aj keď kondómy nechráni váš partner 100 percent od získania opar, pomocou latexu kondóm keď sa zaoberal pohlavnom styku môže znížiť riziko prenosu do vášho partnera. Môžete tiež znížiť riziko prenosu vyhnúť kože na kožu kontakte po prvom náznaku Prodrómy, čo je brnenie a svrbenie cítite pred vypuknutia. Po vypuknutí sa stalo a zhojenie, skin-to-skin kontakt je bezpečná.
3

znížiť hladinu stresu. Vezmite si jogu alebo meditáciu znížiť množstvo stresu. Stres je spúšťačom herpes ohnisko. Spravovanie hladinu stresu môže znížiť závažnosť a dĺžku svojho ohniska. Ak máte nádchu alebo chrípku, je váš imunitný systém oslabený, a to môže dovoliť vypuknutia nastať. Zvýšiť príjem vitamínov, zatiaľ čo chorý, alebo sa každý deň multivitamín, aby sa vaša silný imunitný systém.
4

Vezmite herpes lieky. Valtrex a Famvir sú dva z mnohých herpes liekov dostupných na trhu. Váš liek užívajte podľa návodu, alebo na prvom náznaku blížiacej ohniská. Čakanie, až po vypuknutí došlo znižuje jeho účinnosť. Existujú krémy, ako acyklovir, ktoré môžu byť použité v kombinácii s perorálnu liečbu na urýchlenie hojenia. Ak chcete pomôcť pri liečení, platí ľadom na bolesť znížiť opuch a voľné oblečenie, aby sa zabránilo podráždeniu. Pri kúpaní alebo sprchovaní, dôkladne vyčistiť vaše bolesť pomocou jemného mydla a osušte bolesť úplne.
5

nájsť podpornú skupinu. On-line podpora skupiny herpes Network.com ponúka súkromné ​​a dôverné on-line fórum pre tých, ktorí majú herpes hovoriť s ostatnými v podobnej situácii a zdieľanie informácií a príbehov. Zavolajte Národná Herpes linku na (919) 361-8488 hovoriť s niekým dôverne získať ďalšie informácie o vírusu.