ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Aký je optimálny rozsah hladiny cholesterolu?

Cholesterol je látka tukovej, ktorá je vyrábaná v tele v pečeni a tiež odvodená z prijímanej potravy. Prebytok cholesterolu v krvi môže spôsobiť upchatie a dreváky v tepny a žily a okolo srdca. Tieto blokády a dreváky môže vyvolať infarkt. Hladiny cholesterolu boli pravidelne sledované posúdiť budúce riziko ochorenia srdca. Mal by poznať jeho hladinu cholesterolu v krvi a snažiť sa udržiavať zdravú hladinu po celý život. Jedinci, ktorí môžu byť vystavení vyššiemu riziku srdcových ochorení v dôsledku iných zdravotných podmienok a rodinnej anamnézy by mal byť predovšetkým o ich hladinu cholesterolu v krvi. Ako cholesterolu Namerané hodnoty?
Hladiny cholesterolu

sa meria určením, koľko miligramov cholesterolu existuje v každom deciliter krvi.
Celkový cholesterol

jednotlivca celkový cholesterol musí byť menšia ako 200 mg /dl. Hladiny cholesterolu medzi 200 a 239 mg /dl sú považované za hraničné vysoká a úroveň nad 240 mg /dl sú považované za vysoké.
LDL cholesterolu

LDL cholesterol je často označovaný ako zlý cholesterol. Jednotlivca LDL cholesterol by mal byť 129 mg /dl alebo menej. Tí jedinci, u vyššie riziko srdcového ochorenia by sa mali usilovať o LDL cholesterolu pod 70 mg /dl. LDL medzi 130 a 159 mg /dl sú považované za hraničné vysokej úrovne sú medzi 160 a 189 mg /dl považovaný za vysoký, a nad úrovňou 190 mg /dl sú považované za veľmi vysoké.
HDL cholesterolu

HDL cholesterol je často odvolával sa na ako dobrý cholesterol. Zdravé hladiny HDL cholesterolu by mala byť 60 mg /dl alebo vyššia. Úrovne medzi 50 a 59 mg /dl sú považované za mierne zdravie. Úrovne pod 50 mg /dl u žien a 40 mg /dl u mužov sú považované za nezdravé.
Triglyceridy

Triglyceridy sú istý druh tuku, ktorý sa zvýšil o alkohole a sladkosti. Hladiny triglyceridov by mala byť nižšia ako 150 mg /dl. Hladiny triglyceridov medzi 150 a 159 sú považované za hraničné vysokej úrovne sú medzi 200 a 499 mg /dl považovaná za vysokú úroveň a viac ako 500 mg /dl sú považované za veľmi vysoké.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com