Aké sú normálne hladiny LDL a HDL?

Ak ste vo veku nad 40 rokov, väčšina zdravotníkov odporúčame, aby ste si ročné lekárske prehliadky, ktorá zahŕňa "krvný lipidový profil" určiť riziko pre srdce ochorenie. Lipidov profily zvyčajne zahŕňajú merania pre celkový cholesterol, lipoproteín s nízkou hustotou (LDL), vysokou hustotou lipoproteínov (HDL) a triglyceridov. Štyri testy vykladajú pomôže určiť váš relatívne riziko ochorenia srdca. Celkový cholesterol

Cholesterol je mastné alebo "voskový-ako" látka, ktorá cirkuluje v krvi. A zatiaľ čo cholesterol má mnoho dôležitých funkcií, ako je mobilný údržby a produkciu hormónov, príliš veľa môže prispievať k vzniku srdcových disease.Total cholesterol sa skladá z niekoľkých typov cholesterolu a číslo samo o sebe nie je tak dôležité ako jeho jednotlivých zložiek. American Heart Association odporúča, celkového cholesterolu pod 200 mg /dl. Ostatné organizácie odporúčajú aj nižšie hladiny --- pod 185 mg /dl.Cholesterol úrovni medzi 200 a 239 mg /dl ťa na hraničnom rizikom srdcových ochorení. Hladiny vyššie ako 240 mg /dl ťa na vysoké riziko ochorenia srdca.
Lipoproteíny o nízkej hustote

lipoproteíny s nízkou hustotou (tzv. LDL) sú často odvolával sa na ako "zlý" typ cholesterolu. LDL cholesterol cirkuluje v krvnom obehu a hromadia na vnútornej strane arteriálnej steny, kde sa calcifies ako doska a spôsobuje aterosklerózu, alebo zúženie tepien. Keď vnútorný priemer arteriálnej steny, alebo sa zužuje occluded, môže prietok krvi do srdca spôsobiť srdcový infarkt. To isté sa deje v cievach, ktoré zásobujú krvou do mozgu môže spôsobiť stroke.The American Heart Association kategorizuje riziko pre srdcové choroby na základe nasledujúcich LDL. Menej ako 100 mg /l sa považuje za optimálne, a až do 129 mg /l, je v blízkosti optimálna. Hraničný vysokej LDL sa pohybuje 130 - 159 mg /dl a 160-189 mg /dl je považovaná za vysokú. Nad touto úrovňou je zaradený do kategórie veľmi vysoké.
Vysokú hustotou lipoproteínov

vysokou hustotou lipoproteínov (HDL) sú klasifikované ako dobrý typ cholesterolu. HDL je myšlienka ponúknuť nejakú ochrannú hodnotu proti ochoreniu srdca a môže byť zvýšený pravidelné aeróbne cvičenie, odvykanie od fajčenia a niektoré diétne sources.HDL úrovni pod 40 mg /dl u mužov a 50 mg /dl u žien sa predpokladá, že ťa na vyššie ako priemerné riziko srdcového ochorenia. Jedinci, ktorí pravidelne cvičenie môže dosiahnuť hodnoty HDL nad 60 rokov, čo zníži ich relatívne riziko ischemickej choroby srdca.
Tryglycerides

ďalšia forma krvného tuku sú "triglyceridov," a zatiaľ čo oni nepredstavujú špecifického ukazovateľa pre verejné ochorení srdca, sú často spojené s ďalšími rizikovými faktormi, ako je HDL a LDL cholesterolu. Zvyčajne, ľudia s vysokou hladinou triglyceridov tiež vysokú hladinu celkového cholesterolu, vysoké hladiny LDL a nízke HDL.Typical triglyceridov sú spojené s týmto rizikom srdcového ochorenia. Menej ako 150 mg /l sa považuje za normálne, kým 200-499 mg /l je považovaná za vysokú. Medzi je považovaná za hranicu rozpätia.
Pomer medzi hladinou cholesterolu

Pomer medzi jednotlivými hladiny cholesterolu je v niektorých kruhoch, oveľa dôležitejšie ako individuálne cholesterolu samotná čísla. Niektorí sa domnievajú, že LDL k HDL pomer ponúka lepšie, celkový obraz o niečí relatívne riziko srdcových ochorení než jednej hodnoty. Väčšina ľudí bude súhlasiť, však, že zníženie LDL hladiny cholesterolu je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre zníženie rizika pre priblíženie srdce disease.Various patrí vydelením celkového cholesterolu HDL cholesterolu. Optimálne hodnoty by mali byť menšie ako four.Another prístup je rozdeliť LDL u hladiny HDL. To bolo v objatí veľa ako presnejší spôsob, ako odhadnúť niečí riziko ochorenia srdca. Medzi rizikové úrovne sú nasledovné: LDL /HDL pomer nízke riziko: 3.3 až 4.4LDL/HDL pomer priemernej riziko: 4.4 až 7.1LDL/HDL pomer strednej riziko: 7.1 až pomer 11.0LDL/HDL vysokým rizikom: 11,0 a viac