Prírodné spôsoby, ako vyliečiť ochorenie koronárnej artérie

Ischemická choroba srdca je ochorenie postihujúce mäkké vnútorné obloženie tepien, ktoré zásobujú krvou do srdca. Zvyčajne postupuje pomaly v priebehu času, je ischemická choroba srdca zmeniť, zadržaný, a dokonca zvrátiť tým, že zmeny životného štýlu a diétne úpravy, ktoré sú neinvazívne a nefarmakologické povahy. Pravidelné kardiovaskulárne cvičenie

kameňom fyzickej alebo holistický prístup smerom k vyliečeniu ochorenia koronárnych tepien je podnik pravidelné kardiovaskulárne cvičenie režime. Kardiovaskulárne cvičenie ponúka nespočetné srdca chrániace výhod a bolo preukázané, že pomôže stabilizovať a zvrátiť ischemickou chorobou srdca. Účasť na pravidelných, stredne kardiovaskulárne cvičenie (aspoň 3-4 krát týždenne), posilňuje srdce a dýchací systém, zvyšuje hladinu dobrého HDL cholesterolu v krvi, ktorá pomáha udržiavať čistý vencovité tepny, a pomáha k zníženiu krvného tlaku, všetci ktorý podporuje zdravie a liečenie v koronárnych tepien poškodených ischemickej choroby srdca.
odvykanie od fajčenia

Fajčenie je veľmi toxické a škodlivé pre zdravie a funkciu srdca a obehový systém. Toxické chemické látky obsiahnuté v cigaretovom dyme, najviac pozoruhodne oxid uhoľnatý, decht a nikotín, pretože vencovité tepny do kŕče, podporujú zrážanlivosť krvi, a znížiť účinnosť a silu srdca a pľúc, z ktorých všetky môžu pomôcť príčinu a rozvíjať koronárnej tepny ochorenie. Odvykanie od fajčenia, na druhej strane vedie k obrovskému zlepšeniu zdravia a fungovanie srdca a obehového systému, poškodené rokoch fajčenia a môžu pomôcť zastaviť a zvrátiť progresiu ischemickej choroby srdca.

Zníženie hmotnosti

Ťažká obezita je hlavným rizikovým faktorom pre rozvoj a progresiu ischemickej choroby srdca. Nadmerná telesná hmotnosť vedie k inzulínovej rezistencie a zvýšenie hladiny cukru v krvi, z ktorých oba sú veľmi škodlivé pre zdravie koronárnych tepien. U osôb s potvrdenou ischemickou chorobou srdca, zvýšené hladiny cukru v krvi a inzulínová rezistencia zvyšuje pravdepodobnosť, že ischemická choroba bude pokrok. Tým, že stratí nadmernej telesnej hmotnosti, môže hladina cukru v krvi sa znižuje a zvyšuje citlivosť na inzulín, obaja ktorý povedie k zdravšej koronárneho krvného obehu a účinnejšie srdca a obehového systému, ktorý môže premietnuť do regresie ischemickej choroby srdca.

znížiť hladinu cholesterolu v krvi

vysokej hladiny cholesterolu v krvi je hlavným rizikovým faktorom pre rozvoj a progresiu ischemickej choroby srdca. Nadmerná hladina cholesterolu v krvi zníži účinnosť krvi prúdiacej vencovitých tepien a zvyšuje riziko vzniku nebezpečných krvných zrazenín na Vnútrająok vencovitých tepien, čo je ochorenie, ktoré môže spôsobiť fatálne infarkt. Znížením hladiny cholesterolu, zvyčajne vykonáva pomocou kombinácie diéty a cvičenia, ale aj s pomocou rôznych cholesterol-znižujúce lieky, môže koronárna cirkulácia výrazne zlepšila a progresii ischemickej choroby srdca sa zastavil a dokonca zvrátiť.


krvného cukru

Hladina cukru v krvi hrajú obrovskú úlohu v rozvoji ischemickej choroby srdca. Nadmerné hladiny cukru v krvi sú veľmi korozívne a škodlivé pre hladké vnútorné obloženie vencovitých tepien. Zvýšené hladiny cukru v krvi v priebehu času sa podieľajú na formovaní malých prasklín a prestávky v obložení vencovitých tepien, z ktorých oba môžu zvýšiť riziko smrteľných krvných zrazenín v koronárnych tepnách. Tým, zníženie a udržanie hladiny cukru v krvi, sú zdraví koronárnych tepien zlepšila, čo sa rovná obrátenie sa stupňom ischemickej choroby srdca a jej poškodenie vencovitých tepien.