ZDRAVIE
www.543628.com
Horčík je nevyhnutný pre udržanie normálny srdcový rytmus. Je tiež dôležité, aby doplniť tento minerál, pretože bežne predpisované diuretiká môžu spôsobiť, že telo stráca príliš veľa horčíka. Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom predtým, než s doplnením tohto minerálu a vziať podľa pokynov.
Štúdia zverejnená v roku 1997 vydanie progresívne kardiovaskulárneho ochorenia bolo zistené, že užívanie karnitínu doplnky môžu zlepšiť cvičebný kapacitu u ľudí s chronickým srdcovým zlyhaním. Cvičenie je dôležité pre udržanie zdravia srdca. Vezmite 500mm dvakrát denne.
Štúdie účinkov koenzýmu Q10 boli zmiešané. Štúdie potvrdzujúce pozitívny prínos, ako bolo uverejnené v 2000 vydanie Annals of Internal Medicine, ukazujú, že tento dodatok znižuje edém (opuch) v nohách, zlepšuje dýchanie zmiernením nahromadenie tekutiny v pľúcach a môže ľuďom pomôcť zvýšiť fyzickú zdatnosť . Vezmite 100-200milimetr denne. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojom stanovisku k tomuto doplnku skôr, než začnete ju.
Cvičenie je možné, vezmite 5g kreatínu fosfátu na lačný žalúdok každý deň. To zvyšuje odolnosť kapacitu srdca a kostrového systému. Kreatín môže tiež zmierniť, že "horí", že mnoho ľudí skúsenosti po námahe.
Vitamín B1 (tiamín), je životne dôležité pre zdravie srdca a mnoho ľudí s touto podmienkou môže byť nedostatok tohto vitamínu kvôli zlej veci, ako je absorpcia živiny a užívajúci diuretiká. Mať úrovne lekára merať, či suplementácia je nutná.
Opuch je otázka, aminokyseliny arginínu obsahuje látky, ktoré znižujú ju. Vezmite si, ako návodu na etikete.
Bylinné liečby
Hawthorn je jedným z najviac skúmaný bylín pre kongestívne srdcové zlyhanie. Existuje mnoho štúdií, ktoré ukazujú výhody, napríklad, ktoré bolo zverejnené v 2003 vydaní American Journal of Medicine, rovnako ako štúdie uverejnenej v roku 1994 v edícii Phytomedicine. Tieto štúdie k záveru, že táto bylina zlepšuje prietok krvi do srdca, zníženie príznakov a zvyšuje schopnosť vykonávať. Vezmite 250mm trikrát denne.
Štúdia zverejnená v roku 2001 vydanie kardiovaskulárne liek preskúmania ukázali, že berberin je účinný pre rozšíria cievy. Štúdia zistila, že ľudia, ktorí sa o príplatok za 8 týždňov zaznamenala zlepšenie srdcovej funkcie a zvýšili svoj čas cvičenia. Vezmite 300 - 500 mm trikrát denne.
Aconite pomáha zvyšovať tepovú výstup prietoku krvi a zmierňuje opuchy a dýchavičnosť. Poraďte skúseného zdravotníka o použití tejto byliny. Ardžuna je účinný liek proti bolesti a pomáha srdce vybudovať zásoby energie. Vezmite 500mm každých 8 hodín. Kudzu zlepšuje krvný obeh v blízkosti srdcového svalu. Vezmite 10mm trikrát denne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com