Aké sú prínosy pre zdravie, pivo a víno?

Umiernenosť je kľúčom k zúročiť prínosy pre zdravie, pivo a víno. To nie je dobrý nápad začať piť, ak tak neurobíte už. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak máte otázky týkajúce sa alkoholu a vaše zdravie. Význam

Nájdené v oboch pivo a víno, polyfenoly, antioxidačné fytochemikálie, ktoré sa prirodzene vyskytujú v rastlinách, bolo preukázané, že znižuje "zlý" LDL cholesterolu, znižuje riziko srdcových ochorení a niektorých druhov rakoviny a zabrániť zadarmo radikáli z poškodzujú bunky. Štúdie ukazujú, že v podobných hladiny polyfenolov sa nachádzajú ako v červenom víne a piva, čo je asi štyrikrát alebo päťkrát čiastky nachádza v bielom víne.
Krvný tlak

cievy rozšírené po jednom alkoholickom nápoji, čo zvyšuje prietok krvi a znižuje tlak na srdce. Kľúčom k úspechu je zastaviť len v jednom sa vyhnúť pridávanie dôraz na srdci.
Bones

Alkohol zvyšuje estrogén a ďalšie hormóny potrebné pre silné kosti. Tmavé pivo obsahuje kremík, ktorý pomáha pri vstrebávaní vápnika a ďalších minerálov, ako zvýšiť hustotu kostí a znižuje riziko vzniku osteoporózy.
Fotografia & diabetes
fotografie

pohár piva alebo víno môže tiež znížiť riziko vzniku diabetu 2. typu zvýšením ako vaše telo reaguje na inzulín.
Úvahy

5 oz. pohár vína alebo 12 oz piva (jedna fľaša) sa rovná jeden nápoj. Jeden drink denne pre ženy, dva pre mužov, je považovaný za bezpečný a prospešné množstvo. Nadmerné pitie bude produkovať negatívne účinky na zdravie.