Normálny krvný tlak je u dospelých

tichý zabijak, vysoký krvný tlak, môže prispieť k mozgovej mŕtvice a ďalších ochorení srdca bez zjavných príznakov. To je dôvod, prečo je dôležité kontrolovať krvný tlak pravidelne a udržať krvný tlak v normálnom rozmedzí. Identifikácia

tlakomer, prístroj na meranie krvného tlaku, meria dve úrovne pri kontrole krvného tlaku: systolický a diastolický tlak. Systolický predstavuje hornú číslo a diastolický predstavuje nižšie.
Normálny krvný tlak

normálny systolický krvný tlak u dospelého je pod 120 mm Hg. Normálny diastolický krvný tlak je nižší ako 80 mm Hg.
Nízky krvný tlak

nízky krvný tlak, tiež známy ako hypotenzia, nastane, keď váš krvný tlak klesne pod 90 mmHg (systolický) nad 60 mmHg (diastolický). Bez akýchkoľvek príznakov, hypotenzia nepredstavuje žiadne problémy. Pokiaľ závraty alebo mdloby vyvíja, môže byť potrebné lekárske ošetrenie.
Prehypertenzí

v roku 2003, National Institutes of Health znižuje prah pre normálny krvný tlak z 130 mmHg ( systolický tlak) nad 85 mmHg (diastolický). Oni vytvorili novú kategóriu nazvanú prehypertenze. Dospelí s krvným tlakom 120-139 systolického a diastolického tlaku 80-89 spadajú do tejto kategórie.
Meranie v priebehu času

vyššia než normálny krvný tlak čítanie sa neznamená, že máte vysoký krvný tlak.
Prevencia /Solution

Ak patríte do kategórie, ktorá je vyššia ako zvyčajne, môže zmeny životného štýlu znížiť krvný tlak. Zníženie spotreby alkoholu a zvýšenie výkonu sú dve z vašich možností.