Ako sa vyhnúť korenené jedlá pre ľahkú Gerd Príznaky

Jednoduché kroky , aby sa zabránilo jesť korenené jedlá , aby pomohli zmierniť príznaky GERD , čo budete potrebovať
chudé mäso
Byliny
Zelenina
ovocia , okrem citrusov < br > Tráviace enzýmy
GERD lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Začať s malý , ľahko stráviteľné jedlo častejšie , aby produkciu kyseliny v žalúdku nízky , ale zostávajú . od korenia - akákoľvek paprika
2

zahŕňať aj potraviny , ktoré majú vysoký obsah komplexných sacharidov , ako sú výrobky ryža , chlieb , obilie , kukuričný chlieb a cereálie a cestoviny , s výnimkou paradajok omáčky
.
3

Jedzte jablká a banány a zeleniny , ako sú zemiaky , brokolica , kapusta , hrášok a mrkva
4

Jedzte chudé mäso , s malým alebo žiadnym obsahom tuku a dusené ryby , nie vyprážané ,
5

Vezmite tráviace enzýmy , aby pomohli zmierniť výroba kyseliny
6

Vezmite pálenie záhy preventívne lieky , ktoré vám odporučí lekár
fotografie < br >