Ako používať čínskej medicíne pálenie záhy

Ak trpíte pálením záhy, ste si dobre vedomí toho hrozného pocitu pálenia, ktoré môžu zastaviť vo vašej skladby. Pálenie záhy je stav, ktorý sa spustí, keď žalúdočnej kyseliny sa pohybuje hore smerom k srdcu, čo je reakcia z ďalšej látku, ktorá je v zlej oblasti tela. Ak si chcete vyskúšať nový spôsob, ako zbaviť svoje srdce horieť, môžete začať s čínskymi liečiv. Veci, ktoré budete potrebovať
čínskych bylín
zoznam Qigong cvičenie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
byť agresívny
1

Začiatok než začne pálenie záhy. Môžete použiť metódu nazvanú Qigong s cieľom podporiť obranyschopnosť od pálenia záhy. To je stará tradícia, ktorá umožňuje, že energia v tele prúdiť správnym spôsobom, a pomáha zmierniť stres. Robiť to každý deň po dobu piatich minút poskytne základ pre nielen zastavenie Váš zdravotný stav, ale aj viesť zdravší život a menej stresu.
2

Mix v čínskych bylín. K dispozícii je 12 bylín, ktoré sa používajú v čínskej medicíne, ktoré sú namiešané spoločne vo vzorci, ktoré sa špecificky zameriava na pálenie záhy, známy ako Chai Hu Shu Gan Tang. Pretože osobitných súm uvedených v zložkách, budete chcieť nájsť ten, ktorý je už namiešaná z prírodného čínskeho zdravotného obchode.
3

Pridať akupunktúre. Čínska medicína tiež odporúča kombinovať byliny a Qigong praxe s akupunktúrou za účelom zmiernenie niektorých napätia alebo nerovnováhou v tele. Stretnutie s akupunkturista raz za mesiac alebo šesť týždňov vám poskytne menej stresu a začne sa zamerať na nerovnováhu vo vašom žalúdku.
4

zmeniť svoje stravovacie návyky. Pre tých, ktorí trpia pálením záhy, je odporúčané, že niektoré potraviny sú im vyhýbať, kým žalúdočnej kyseliny začnú pohybovať k rovnováhe. To zahŕňa jesť širokú škálu zeleniny, zázvor, fazuľa a mliečne výrobky, bez toho aby korenené a mastné jedlá, rovnako ako veľké množstvo alkoholu.