Ako prirodzene zmiernenie pálenia záhy

Pálenie záhy môže byť veľmi nepríjemné a niekedy veľmi bolestivé. Existuje mnoho mimoburzovom lieky na zmiernenie pálenia záhy, ale ak si nie je jeden pre prijatie veľa liekov, tak prečo nie skúsiť pár domáce opravné prostriedky, ktoré možno samozrejme minimalizovať pálenie záhy? Pokyny
1

jesť jablko. Jablká neutralizáciu kyseliny v žalúdku asi za 5 minút. Braeburn alebo Gala jablká najlepšie pracovať na zmiernenie pálenia záhy príznaky. Zeler palice a kapusta tiež proti páleniu záhy príznaky tým, že minimalizuje kyseliny v žalúdku.
2

pitie jablčný ocot a med. Ocot nemusí znieť ako také veci by ste chceli, aby sa na pálenie záhy, ale v skutočnosti znižuje kyselinu v žalúdku a uľahčenie trávenia a pomáha tento proces so sebou. Všetko, čo potrebujete, je 2 polievkové lyžice jablčného octu a 2 lyžice surového medu na zmiernenie pálenia záhy príznaky takmer okamžite.
3

pomôcť zmierniť pálenie záhy, skúste piť pol šálky cmaru. Cmar je najlepšie, ak je to ľadovo studená, pretože chuť nemusí vždy vyhovovať ľuďom. Môžete sa rozhodnúť pre pravidelné plnotučného mlieka, ak sa vám páči, ale účinky pálenie záhy úľavy nie sú tak rýchle.
4

jesť mandle. Mandle sú zvlášť dobré pre trávenie, pretože neutralizujú žalúdočné kyseliny. Vezmite hrsť (asi 15-20) a za pol hodiny sa vaša pálenie záhy je preč.
5

bazalky tiež pomôcť pri zmierňovaní pálení záhy, rovnako ako boj proti nevoľnosti a plyn. Žuvacie listy bazalky minimalizuje žalúdočnej kyseliny. Jedzte 2 alebo 3 lístky bazalky nájsť okamžitú úľavu.
6

Peppermint je skvelá pomôcka trávenie a pomáha minimalizovať účinky pálenie záhy. Niekedy čudujem, prečo mnoho reštaurácií udržať mäty cukríky blízkosti sa registrovať? Je to preto, že vedia, tajné výhody, že mäta môže viesť k tráveniu. Len pár mäty piepornej cukríky po veľkom jedle môže cítiť lepšie rýchlo.