ZDRAVIE
www.543628.com
U niektorých ľudí, zvierač medzi pažerákom a žalúdkom zoslabne, čo žalúdočné kyseliny a enzýmy ísť do krku. Tieto tráviace šťavy môže dôjsť k poškodeniu pažeráka v priebehu času, čo kyslý reflux ešte horšie.
Diéta
Tradične, lekári odporúčané, pálenie záhy trpí, aby sa zabránilo mnoho potravín, ale 2006 Hodnotenie Stanford University 100 publikovaných štúdií nájdený žiadny prínos pre určitý konkrétny diétu, pokiaľ ide o zlepšenie žalúdočných štiav. Jednotlivci môžu zistiť, že niektoré potraviny spôsobujú časté žalúdočných štiav v ich vlastnej situácii a mala by vyhnúť sa tie potraviny.
Fajčenie a alkohol
Niektorí ľudia, ktorí fajčia tabak a niektorí, ktorí pijú alkohol nájsť tieto činnosti zhoršenie žalúdočných štiav.
spánkové návyky
spia v polohe na bruchu môže spôsobiť kyslý reflux. Ľudia si môžu vyskúšať aranžovanie vankúše, takže horná časť tela je na 15 stupňov, okrem toho, že jesť počas 3 hodín pred spaním môže pomôcť
Obezita a tehotenstvo
Čokoľvek, vyvíja tlak na brucho môže spôsobiť časté žalúdočných štiav, vrátane tehotenstva, alebo je výrazne obézny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com