ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Domovská stránka prostriedky pre Acid Reflux a pálenie záhy

Lieky na predpis aj voľnopredajné lieky sú často spoliehal sa na pre liečbu pálenia záhy a refluxu kyseliny. Ale často to sú len krátkodobé fix a spôsobiť viac škody potom dobré. Celý problém sa pálenie záhy a kyslého refluxu je, že nadbytok kyseliny v žalúdku. To možno účinne liečiť pomocou nasledujúceho správnu stratégiu, kde sa drogy vôbec zapojený. Význam

Časté pálenie záhy môže viesť k ezofagitídy, čo je stav, kedy dostane zápal pažeráka a nakoniec krvácanie. Pálenie záhy, ku ktorému dochádza pravidelne môže viesť k refluxu, kde žalúdočnej kyseliny alebo žlčových ciest zálohuje do pažeráka a môže viesť k erózii.
Funkčné
opravné prostriedky

Domov pre žalúdočných štiav a pálenie záhy sa používa na zmiernenie bolesti spojené s pálenie záhy a refluxu. Oni tiež pomáhajú kontrolovať kyseliny v tele.
Typy

Diétne zmeny sú jedným z hlavných vecí, ktoré môžu zmierniť príznaky pálenia záhy a refluxu. Odstránenie niektorých potravín, ktoré spôsobujú pálenie záhy a pridanie niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť to sú najlepšie stratégie.
Eliminácia

Prvým krokom v liečbe refluxu je odstrániť čokoľvek, čo môže vyvolať to. Niektoré z týchto vecí sú kofeín, čokoláda, vyprážané potraviny, sóda, nikotín, alkohol a mäty.
Efekty

Vyhnite sa poležiačky ihneď po jedle. To umožňuje, aby kyselina zálohovanie v žalúdku a môže zhoršiť pálenie záhy a reflux. Tiež počkajte tri až štyri hodiny pred spaním po poslednom jedle.
Úvahy

Jedzte veľa zásadité potraviny. To prispeje k zvýšeniu telesnej hodnoty pH, čo môže neutralizovať kyseliny. Niektoré dobré voľby sú kel, kaleráb, baby špenátom, zeler, kel, uhorky, citróny a limety.
Expert Insight

Nadváha je problém. Podľa Mayo Clinic, ktoré majú nadváhu kladie dôraz na membráne, čo spôsobuje žalúdočné kyseliny zálohovania do pažeráka.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com