Domáce liek pre liečenie pálenie záhy

Pálenie záhy, tiež odvolával sa na ako trávenie, je charakterizovaný slabou žalúdočnej sliznice. Pálenie záhy je bežný problém s mnohými príčinami. Príčiny pálenie záhy patrí jesť príliš rýchlo, stres, nadváha, dedičnosť, strava s vysokým obsahom tukov a ďalšie. Existuje mnoho lieky sú k dispozícii pre liečbu pálenia záhy, ale existuje veľa prírodných prostriedkov a ktoré nemajú riziko vedľajšie účinky liekov. Skúste tieto domáce opravné prostriedky pre pálenie záhy prvý, a ak je zažívacie ťažkosti pretrvávajú, vyhľadajte lekára. Spoločné Dráždivé

Pred liečbe pálenia záhy s prírodnou domáce opravné prostriedky, zhodnotiť svoje aktuálne životný štýl. Cherie Calbom a Maureen Keane, autori "odšťavovanie pre život," hovoria, že tabak a alkohol sú priamo spojené s pálením záhy a pálenie záhy trpí by mal odstrániť alebo podstatne znížiť späť na týchto dvoch látok. Tým sa určí, či fajčenie a pitie alkoholu sú zdroje vášho trávenia, alebo v prípade, že problém pochádza z iných dôvodov.
Banány

mať banán na raňajky alebo pracovné to niekam do svojho každodenného jedálnička. Banány kabát žalúdka a chráni ju pred bolestivými tráviace kyseliny. Banány sú veľmi ľahko stráviteľné, takže nielen liečiť poruchy trávenia prirodzene, ale tiež nespôsobí ďalšie pálenie záhy. Tento prírodný antacíd pracuje s oboma čerstvé alebo sušené banány, a to trvá len pár minút, pálenie záhy úľava dôjsť.
Vyvarujte sa prejedaniu
fotografie

Dvaja z príčiny pálenie záhy, sú obezita a strava s vysokým obsahom tuku. Prejedanie sa tiahne žalúdok a spôsobuje pálenie záhy, spolu s mnohými ďalšími problémami. Jesť príliš veľa naraz kladie príliš v žalúdku, čo spôsobuje nestrávené jedlo bubliny späť a spôsobiť bolesť refluxu a pálenia záhy. Jedzte menšie jedlá v uvoľnenej atmosfére, pretože stres je tiež spojené s trávenia.
Soda

rozpustite lyžičku jedlej sódy do šálky vody. Jedlá sóda neutralizuje kyseliny, akonáhle to je spotrebovaný. To má niekoľko vedľajších účinkov. Prvá je, že nemá príjemnú chuť. Tí, ktorí používajú túto metódu trávenie úľavy odporúčame piť rýchlo slamkou. Druhým vedľajším účinkom je to, že sa okamžite uvoľní plyn z nahromadenej kyseliny, čo si nevyhnutne grgnutie.
Mint Tea

mätový čaj má detoxikačný účinok na telo. Šálka ​​mätového čaju po jedle sa upokojiť žalúdok a pálenie záhy predísť vzniku. Je dôležité si uvedomiť, že toto platí iba pre mätový čaj, nie mincovne alebo peppermints všeobecne. Keď vo forme čaju, mincovňa je liek na pálenie záhy. Prevzaté žiadny iný spôsob, ako napríklad v bezchybnom cukroví alebo oleji, bolo skutočne zistené, že vyvoláva pálenie záhy.
Bedtime

Počkajte niekoľko hodín po jedle, pred odchodom do lôžko. Ľahu hneď po jedle môže robiť to náročný pre telo stráviteľné nedávno spotrebovanej potravy. To spôsobí, že hrozné refluxu a pálenia záhy. Povolenie jedlo úplne stráviteľné pred spaním zníži riziko nočnej trávenie. To je dôležité najmä preto, že večera jedlá sú zvyčajne najťažší deň a vyžadujú viac času, aby sa úspešne trávenie.
Zázvor

pomocníci Zázvor pri trávení a je bežne odporúča v kuchárske recepty, aby sa zabránilo pálenie záhy. Spoločný žalúdočné liek je zázvorové pivo --- zázvor je starobylá žalúdok príprava. Historici tvrdia, že koreň zázvoru je pravdepodobne jedným z prvých liekov používaných na pálenie záhy. Zázvor možno nájsť v obchode s potravinami a musia byť olúpané pred jesť.