ZDRAVIE
www.543628.com
Gingerroot a varte vo vode a pridať med alebo cukor urobiť zázvorový čaj alebo kúpiť obchode kúpil zázvorový čaj alebo si môžete vziať to vo forme kapsúl . Funguje to skvele usadiť a upokojiť žalúdok .
2
Užívajte jednu lyžičku jablčného octu s 3 /4 poháre vody pred jedlom . Môžete si tiež vziať šťava z aloe vera .
3
Piť čaj fenikel . Obchody s potravinami majú zvyčajne semien feniklu , ktoré môžete použiť , aby fenikel čaj . Jediné , čo musíte urobiť , je variť vodu a pridajte fenikel semená . Je veľmi účinná pri liečbe pálenia záhy .
4
nejedzte večeru dve hodiny pred spaním , jesť skôr.
5
vedieť , ktoré potraviny vám pálenie záhy a vyhnúť sa častým použitie týchto potravín , ktoré vyvolávajú pálenie záhy , ako sú mastné , vyprážané , mastné potraviny ( hamburgery , hranolky ) , alkoholické nápoje , limonády , káva , čaj , paradajky , citrusové plody a nápojov .
< br >
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com