Ako zabrániť Barrettov pažerák

Barrettov pažerák je komplikáciou, ktorá vyplýva z dlhodobej kyseliny refluxnej choroby. Kyselina refluxnej nastane, keď váš žalúdok vyzvrátí kyseliny do pažeráka. Barrettov pažerák sa stane, keď bunkovú štruktúru a farbu pažeráka sa mení v dôsledku pôsobenia žalúdočnej kyseliny. Príznaky spojené s touto podmienkou sú ťažkosti pri prehĺtaní, chudnutie a krvavá stolica alebo zvracať. Môžete zabrániť tomu, Barrettov pažerák riadením množstvo kyseliny, ktorá sa dostane do pažeráka. Pokyny
1

Vezmite si liek žalúdočných štiav, ako je uvedené lekárom. Môžete byť odporučené použiť antacidá, ako TUMS a Mylanta alebo môžu byť predpísané H2, ako Zantac a Pepcid. Inhibítory protónovej pumpy tiež riadiť produkciu kyseliny a zahŕňajú Protonix, Prevacid a Nexium.
2

schudnúť, ak máte nadváhu. Ak sú ťažké, ste uvedenie väčší tlak na brucho a nútiť kyseliny do pažeráka. Poraďte sa so svojím lekárom o diétny plán a cvičenia, ktoré vám pomôžu zhodiť váhu.
3

Preskočiť ťažké jedlá. Budete produkujú menej žalúdočnej kyseliny, ak sa vyhnete jesť veľa potravín v každom jedle. Namiesto toho, jesť menšie a častejšie jedla v priebehu dňa.
4

Noste pohodlné oblečenie. Mali by ste sa vyhnúť tlak na oblasti brucha, ktoré zdržiavajú ďaleko od tesne priliehajúce nohavice alebo opasky.
5

Upravte spacie návyky. Mnoho ľudí s príznakmi refluxu skúseností v noci, keď sa stanovujú na večer. Vyhnite sa jesť príliš blízko pred spaním a čas vaše posledné jedlo najmenej dve hodiny pred plánovaným ísť spať. Tiež by ste mali ležať na uhle, ktoré pomôžu udržať žalúdočnej kyseliny na uzde, keď idete do postele. Môžete umiestniť klin pod vami na dosiahnutie tohto výsledku.
6

poznať potraviny, ktoré vyvolávajú vaše príznakov refluxu. Tam sú niektoré potraviny, ktoré bude skôr zhoršovať osoby pálenie záhy. To zahŕňa pikantné predjedlá, nápoje obsahujúce kofeín, alkohol, čokoláda a cesnak.