ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Hiatial prietrže ošetrenie

hiátová hernia nastane, keď váš žalúdok vyčnieva cez pažeráka a bránice a do hrudníka. Zhruba 15 percent dospelých má taký kýlu, aj keď mnohí nemajú žiadne príznaky. Väčšina prietrže je "kĺzanie", čo znamená, že prichádzajú a odchádzajú, ale vážnejšie tie sú trvalé. Najčastejším príznakom je pálenie záhy alebo refluxná choroba pažeráka, kde špliechať žalúdočná kyselina sa bolestivo do pažeráka. (Poznámka: Je možné mať GERD bez hiátová hernia.) Zabrániť pálenie záhy

Vyhnite sa korenené, vyprážané a tučné jedlá, citrusové plody, paradajky, čokoláda, a cibule. Mliečne výrobky, mlieko, syry a kyslou smotanou môže tiež spôsobiť problémy. Nápoje sa vyhnúť obsahovať ovocné šťavy, limonády, kofeín nápoje, ako je káva a čaj, sýtené limonády (cola balenie dvojaký pohroma s kofeínom, taky) a alkohol. Fajčenie a užívanie aspirínu môže spôsobiť pálenie záhy.
Bezpečné potraviny

Vy pravdepodobne nebudete trpieť pálenie záhy jesť banány, jablká, pečené zemiaky, hrášok, mrkva, vaječných bielkov, chudé červené mäso, kuracie prsia, viaczrnné pečivo a obilniny, a bez tuku alebo s nízkym obsahom tuku mliečne výrobky.
liekov

Over-The- Počítadlo antacidá poskytujú takmer okamžitú úľavu neutralizáciou žalúdočnej kyseliny, ale vydrží len pár hodín a nemusíte obmedzovať produkciu kyseliny. Hlavnými zložkami sú horečnatý alebo hydroxid hlinitý (Mylanta, Maalox), hydrogénuhličitan sodný (Alka Seltzer), alebo uhličitan vápenatý (Tums, Rolaids).

Silnejšie lieky, ktoré v skutočnosti blokujú produkciu kyseliny po dobu niekoľkých hodín bola jednou predpis len, ale sú teraz k dispozícii na prepážke. Obchodné značky sú Zantac, Tagamet a Pepcid.

Inhibítory protónovej pumpy sú ešte silnejšie a dlhšie vydržia, blokuje produkciu kyseliny po dobu až jedného dňa. Mnohé z nich sú k dispozícii iba na lekársky predpis (Aciphex, Protonix, Nexium), ale Prilosec je teraz k dispozícii bez lekárskeho predpisu, ako generického omeprazolu volaného. Take tieto lieky v rovnakom čase každý deň (najlepšie ráno) pre kontinuálne úľava.
Schudnúť

Jedzte menšie, častejšie jedla, ako spáliť kalórie na viac stabilné rýchlosť a zároveň udržať produkciu kyseliny v šachu.
lepšie spať

prestať jesť dve až tri hodiny pred spaním. V posteli, zdvihnúť hlavu, aby gravitácia môže viesť žalúdočnej kyseliny dole. Buď zvýšiť hlavu postele s tehál alebo tvárnic pod nohy, alebo použiť ďalší vankúš alebo klinovitý vankúš.
Chirurgia

Chirurgia je vaša posledná uchýliť, ak lieky nefungujú. V podstate je váš žalúdok stiahol, otvorenie sa pažeráka je vyrobený menšie, a pažeráka je ukotvená viac bezpečne bránice.
Fotografie
prevádzky Upozornenie
fotografie

pohári mlieko býval obľúbený liek na pálenie záhy, ale jeho vápnika a bielkovín v skutočnosti viac podporovať tvorbu žalúdočnej kyseliny a budete čoskoro cítiť ešte horšie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com