Ako sa na liečbu príznakov refluxu

príznakov refluxu kyseliny vplyv na ľudí všetkých vekových kategórií a môže pohybovať v rozsahu od nepríjemné a časté až ťažké a chronické. Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu nájsť úľavu tým, že zmeny životného štýlu, väčšina ľudí vyžaduje určitú mieru lekárskej terapie na liečbu príznakov a zabrániť komplikáciám. V ťažkých prípadoch, chirurgia môže byť potrebná. Veci, ktoré budete potrebovať
Over-The-čítač antacíd
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako sa na liečbu príznakov refluxu
1

Vyhnite sa jesť potraviny, ktoré môžu zhoršiť Váš zdravotný príznakov refluxu . Kým rôzni ľudia sú spustené rôznych potravín, niektoré obyčajné spúšte patrí citrusy, tučné jedlá, paradajky, cibuľa, mäta, korenené jedlá a čokoládu. Americká akadémia rodinných lekárov odporučí odstrániť všetky možné spúšťače a potom znovuzavedenie jednotlivé potraviny, jeden po druhom.
2

schudnúť, ak máte nadváhu alebo sú obézni a zapojiť sa do pravidelného cvičenia udržať si zdravú váhu. Extra hmotnosť zvyšuje tlak na brušnej oblasti, zvýšenie žalúdka a núti kyseliny zálohovanie do pažeráka, v závislosti na Mayo Clinic.
3

Nechoďte spať aspoň dva hodiny po jedle a odpočiňte si v semi-vzpriamenej polohe na zníženie príznakov refluxu. Umiestnením ďalšie vankúše pod matrac alebo pomocou 6-tich palcové bloky zdvihnúť nohy na čele postele, môžete zostať čiastočne vzpriamene a zníženie žalúdočných štiav.
4

jesť štyri až šesť menších jedla každý deň, aby sa zabránilo prejedaniu, jednu z hlavných príčin refluxu kyseliny. Jedzte len kým hlad je spokojný, a nie, kým sa bolestivo plná.
5

prestať fajčiť, na liečbu príznakov refluxu. Okrem zhoršenia svoje celkové zdravie, fajčenie zabraňuje dolného pažerákového zvierača správnu funkciu, čo vedie k príznakov refluxu. Mayo Clinic uvádza, že prestanete fajčiť, môže výrazne zlepšiť príznakov refluxu.
6

Zvýšiť príjem vody, ale drž sa ďalej od alkoholu, citrusových štiav, perlivé kolesami a kávy. Všetky z nich môžu zvýšiť príznakov refluxu.
7

Vyhnite sa použitie protizápalové lieky a kyselina acetylsalicylová, ak na to nedostanete pokyn Váš lekár. Tieto lieky môžu zvýšiť podráždenie žalúdka a zhoršenie príznakov refluxu. Americká gastroenterologická asociácia odporúča použiť paracetamol miesto.
8

cez-the-counter antacidá znížiť svoje príznakov refluxu podľa odporúčaní Mayo Clinic. Produkty, ako sú Maalox, Tums, Mylanta a Rolaids práce neutralizácia žalúdočnej kyseliny. Pozrite sa na produkt, ktorý obsahuje ako hydroxidu hlinitého a hydroxidu horečnatého.
9

Skúste H2 lieky alebo použiť inhibítor protónovej pumpy na liečbu príznakov refluxu. Tieto lieky znižujú produkciu kyseliny, poskytuje úľavu od bolesti a ďalších symptómov a podpora hojenia poškodeného tkaniva pažeráka, podľa Americkej gastroenterologickej asociácie.
10

podstúpiť chirurgický zákrok zvaný laparoskopickú Nissen fundoplikace na liečbu ťažkú ​​refluxnej symptómy. Podľa Mayo Clinic, tento postup funguje posilnenie zvierača pažeráka, aby sa zabránilo žalúdočných štiav.
11

oznamovať akékoľvek potenciálne závažné príznaky, kontaktujte okamžite svojho lekára, napr čiernu stolicu, krku alebo bolesti ramena, zvracanie krvi, dýchavičnosť, ťažkosti pri prehĺtaní, potenie a závrat. Ak ho sprevádza žalúdočných štiav, môžu byť tieto príznaky ukazujú na potenciálne vážny problém, ktorý si vyžaduje lekárske ošetrenie.